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新生儿晒太阳

一般出生后3—4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或戴遮阳。一般新生儿晒太阳的顺序是:

1、最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5—10分钟即可。

2、然后可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部。

3、除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15—20分

4、最后可增加晒背部约30分钟。

晒太阳时新生儿如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水或果汁,以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9—10点及下午的4点左右为宜。

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新生儿可以晒太阳吗

大家都知道晒太阳对人体大有好处,可是,说到给新生宝宝做日光浴许多人就可能要质疑了,这里我们就要告诉大家,新生儿晒太阳对于新生儿的身体很重要的。

1、宝宝太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l~2次即可,一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。

2、维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷,可以预防和治疗小儿佝偻病紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力。可见,新生宝宝晒太阳很重要。室内晒太阳时,不要隔着玻璃窗、纱窗,这样会减少紫外线的透入。

3、一般出生3~4周的宝宝才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只晒一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或遮阳带帽子。

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新生儿如何晒太阳

1、新生儿太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l~2次即可,一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳。

2、维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷,可以预防和治疗小儿佝偻病紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力。可见,新生儿晒太阳很重要。室内晒太阳时,不要隔着玻璃窗、纱窗,这样会减少紫外线的透入。

3、一般出生3~4周的新生儿才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只晒一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或遮阳带帽子。

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新生儿晒太阳注意事项

1、晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30% 以上。

2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。

3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油,钙片的宝宝,不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。

4、晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥,花粉刺激等原因,在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时,也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。

5、宝宝晒太阳时,可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部,保护眼睛。不要长时间曝晒,容易灼伤宝宝的皮肤,产生不良后果。

6、宝宝晒太阳可以从刚开始的5-10分钟起逐渐增加,每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行,长期坚持,才能起到良好的健身防病效果。

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带宝宝晒太阳晒多久合适?

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相关专家解答

新生儿晒太阳有什么注意事项?

新生儿因为还很小,不能直接到室外暴晒,只能在室内,斜射阳光时可打开窗子给新生儿晒太阳,每天晒1~2次即可。此外晒太阳时间建议以上午6~10时及下午4~5时为宜。给新生儿晒太阳时,家长不要给他(她)穿得太厚,这样晒太阳很难达到目的,难以让紫外线透过衣物到达皮肤。此外新生儿的衣服尽量选择透气性好的纯棉制品,颜色要淡,避免吸收更多的热量,还需注意不要直接照射新生儿头部和脸部。晒完太阳后,最好给新生儿涂些滋润皮肤的保湿霜之类,保养一下皮肤。

田朝霞 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科 副主任医师

寒冷冬天如何护理好新生儿?可以去晒太阳吗?

你好,在冬天最重要的就是要注意宝宝的保暖工作,如果保暖工作做得不好宝宝就会很容易患感冒,新生儿感冒很容易会引起其他疾病,所有保暖是一定要注意的。同时平常在太阳不是太猛烈的时候还是可以去晒晒太阳,可以治疗新生儿黄疸和增加钙质的。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

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