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0-1岁百科 / 婴儿生活护理 / 宝宝头发长的慢怎么办

目录

宝宝头发长的慢怎么办

1、补充营养

营养缺失导致的头发生长过慢:如果经过微量元素检测发现宝宝生长中缺失营养等,在母乳喂养的同时可以增加辅助食品的方式补充,多吃些营养丰富的食物,如瘦肉、蛋黄、海产品、动物肝脏、牡蛎、花生、核桃、芝麻、各种粗粮、大豆及豆制品、茄子、芹菜等。通过食补的方式观察效果。

2、按摩头部

温馨的生长环境和常洗发、抚摸:婴儿一般每周洗澡2次,保持头发的清洁,并常用手指轻轻地抚摸宝宝头皮,以促进头皮血液循环,利于头发的生长发育。营造婴幼儿生活环境的和谐,避免噪声刺激,让宝宝心情愉快的成长,保证好睡眠,也有利头发生长。

3、经常梳理头发

给宝宝养成好的习惯:在保证营养和睡眠充足的情况下,需要给宝宝养成一个好的习惯,如常梳理头发,抚摸宝宝等,多晒太阳增加阳光照射及勤理发等,可以从营养及刺激生长的两种方式入手帮助宝宝头发生长。

4、及时就医

宝宝因生病等原因导致的:此时需要进行医学检查,并听从医生的建议补充营养及治疗,在宝宝生病期间一般会爱哭闹,容易惊醒及出汗多等症状,此时需要多给孩子安慰和抚摸,让其有安全感,并遵照医生的治疗方法,早日让宝宝恢复健康。

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宝宝头发长的慢是病吗

出生婴儿头发长的慢:一般不用太多担心,因为有的婴儿(与遗传、体质等因素相关)确实头发少并长的慢,此时保证好母乳奶粉喂养即可,并观察其吃、睡的情况,如果宝宝不闹,很乖的成长,那么等着孩子慢慢长大后,再观察其头发的生长的情况。

要注意宝宝的头皮清洁,头垢要清洗干净,4个月可以查微量元素了,如果一切正常就不用担心。

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宝宝拥有秀发的妙招

排除疾病因素后,如果想让宝宝拥有一头健康漂亮的头发,后天的呵护就不可忽视了,需要爸爸妈妈的精心打理。

1、勤洗头

保持头发清洁能使头皮得到良性刺激,避免引起发痒、起疱,甚至感染,从而促进头发的生长。由于宝宝生长发育速度极快,新陈代谢非常旺盛,因此,6个月前 最好每天给宝宝洗1次头,天气热时,多洗1次;6个月后改成2~3天洗1次。注意选用纯正、温和、无刺激、容易起泡沫的婴儿洗发液,洗发时轻轻用手指肚按 摩宝宝头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,使头发脱落。

2、勤梳头

经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助头发生长。

梳头技巧:为宝宝准备一把专用梳子,方便时,就拿出来梳几下。梳子不可过硬,最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子,以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外,应顺着头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致。

3、营养均衡

全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实,更秀丽。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

4、睡眠充足

宝宝的大脑尚未发育成熟,很容易疲劳,如果睡眠不足,容易发生生理紊乱,导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病,从而间接导致头发生长不良。通常,新生儿每 天要保证20小时的睡眠时间;1~3个月时每天保证睡眠16~18个小时;4~6个月时每天保证睡眠15~16个小时;7~9个月时每天保证睡眠 14~15个小时;10个月以上每天保证睡眠10~13个小时。

5、多晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。不要隔着玻璃晒太阳,这样阳光中的紫外线不能透过玻璃;也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,以免晒伤。

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相关专家解答

我宝宝的头发很少,而且很黄,看起来就营养不良的样子,该怎么办啊?

头发长得快与慢、细与粗、多与少与孩子的生长发育、营养状况及遗传等有关。必要时可以实验室检查一下微量元素,部分情况下宝宝会有缺锌、钙的情况,若检查结果显示缺钙缺锌,可在医师指导下适当补充。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

8个月,宝宝后脑勺头发少,绒毛状,是因为缺钙吗?要怎么办?

一般情况下,婴儿头枕部会随着生长,几个月后头发就会变得很稀少的了,甚至可能会出现暂时性无发。这种现象一般是称为枕秃的,是婴儿发育中的正常现象,与缺钙、营养不足、受惊吓等是完全无关的;与局部在平躺转头时多次摩擦有很大的关系的。但是不需要为此担忧,待孩子会坐、站、走以后,枕部头发就会逐渐长出。大约三岁时头发生长和分布都会正常。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

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