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淤青热敷还是冷敷

淤青热敷还是冷敷?冷敷和热敷的功效是完全不一样的,所以要根据出现淤青的时间来决定用冷敷还是热敷。

1、淤青出现的48小时之内,用冷敷,此时用冷敷能起到降低神经末梢敏感的作用,从而能收缩血管、缓解疼痛。

2、淤青出现48小时以后,用热敷,能起到活血化瘀的作用。

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脸上淤青怎么快速消除

脸上淤青怎么快速消除?淤青出现的时间不同,采用的方法也不同。

1、如果淤青刚出现1、2个小时,可以采用用冰块冷敷的方法,以达到收缩血管、避免红肿发青的作用;

2、如果淤青出现已经超了2个小时,则不能用冰块冷敷,需要用热鸡蛋在脸上淤青处来回滚动;

3、如果淤青出现超过24小时,则直接用热毛巾敷在淤青处,同时还可以在淤青处用一点活血化瘀的药酒或红花油来揉,在24小时之内则不能热敷,否则会使淤青肿得更加厉害,前提是淤青处没有外伤。

4、淤青严重的话,至少需要半个月才能完全消除;尤其是在冬季,血液循环比较慢,恢复的时间会更久。

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眼部淤青怎么快速消除

眼部淤青怎么快速消除?一般来说,皮下淤血机体可以慢慢吸收,所以淤青是可以自行消除的,时间一般在两周左右。

1、如果要想加快消散的速度,可以在淤青出现24小时之后用热毛巾敷,有利于促进血液循环,加快淤青的消散。

2、由于眼部比较特殊,为保险起见,出现淤青后,最好到正规医院检查一下眼部、眼眶是否存在其他损伤,如果治疗不及时,会加重眼肌的损伤,很可能会影响视力。

3、如果眼睛周围没有损伤,可以用一点冷却的猪油在淤青部位来回按摩,一般2、3个小时就会见效,但淤青完全消除还需要一周时间。

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腿上淤青怎么快速消除

腿上淤青怎么快速消除?除了根据时间进行冷敷和热敷之外,消除腿上淤青还可以使用各种按摩法,前提是腿上没有破损或伤口。

1、香蕉按摩法,把香蕉皮放在腿上有淤青的地方,最好是在睡觉之前,香蕉片中的成分有利于快速消除淤青。

2、姜片按摩法,将生姜切成薄片,在淤青上来回按摩,有助于促进肉芽组织的再生长。

3、维生素E、C按摩法,用一根针将维生素E胶囊刺破,将液体滴到淤青部位,反复揉搓5—10分钟。

4、薰衣草精油按摩法,将薰衣草精油均匀地涂抹在淤青部位,有助于消除淤青、淡化疤痕。值得注意的是,薰衣草精油不要抹到没有淤青的地方,否则会造成肤色不均匀。

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