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站起来眼前发黑的原因

有的人蹲的时间久,突然站起的时候就会眼前发黑,像这种站起来眼前发黑的原因是什么?

当我们由蹲位突然站起来的时候,就会感到眼前发黑,金星乱冒,大部分出现这种现象的人会认为自己贫血。其实,部分人除了是贫血所致外,这也是一种正常的生理反应,是由于一个人体位的突然改变引起低血压所致。另外,人在受到突然的感情打击、极度饥饿等情况下,也会出现眼前发黑。以上这些问题都不是很大,可怕的是眼前发黑伴随其他相应的症状。

体位性低血压,原因是由于患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力 模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等,或其他如:久病卧床,体质虚弱的老年人。

了解到站起来眼前发黑的原因,大家在平时就能做好预防,就可防止这种症状的发生。

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站起来眼前发黑怎么办

站起来眼前发黑有很多原因引发,当然大家就要做到对症的治疗,那站起来眼前发黑怎么办?

如果是体位性低血压而导致的站起来眼前发黑,可以采取的治疗方法:平时要注意合理饮食,补足营养,防止饮食过饱或饥饿,不饮酒。坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,防止劳累和长时间站立。症状明显者,可穿弹力长袜,用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压病人,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮。卧床时间比较长时,在站立时动作应缓慢,在站立前先做准备动作,即做些轻微的四肢活动,也有助于促进静脉血向心脏回流,升高血压,做好体位转换的过渡动作,即卧位到坐位,坐位到站立位,进而防止体位性低血压发生。

如果是由感情打击或极度饥饿等情况造成的眼前发黑,这就需要大家进行对症的治疗。对于感情打击的,应当进行心态的调理。极度饥饿当然就得要及时的补充食物。

站起来眼前发黑,虽然不是什么严重性的疾病,但是对其也不容忽视,可以通过以上的方法做对症治疗。

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站起来头晕吃什么好

站起来头晕除了是正常的生理因素外,最大的原因就是贫血所致,由于血液中铁元素不足而造成的缺铁性贫血。平时要经常吃一些含铁量丰富的食物,以补充血液中的铁元素。

低血压患者也可能会站起来头晕,这是由于站起来的瞬间,大量血液涌向下半身,导致大脑供血不足引起的。

另外,即使是高血压病患者,也常常会因为自身姿势的改变,而使血压相应发生变化,供给大脑的血量骤然增加的话,也会使人感到头晕。

而对于以上原因导致的头晕,就得要进行对症的治疗。另外,还要注意,如果不存在器质性病变的话,一般情况下的贫血、体虚造成的脑部供血不足,都可以通过加强营养、规律作息、适量运动等方法来进行调理和加以改善。

无论是久坐还是久蹲,起身切记过猛,慢慢起身。正常作息,每天连续睡眠时间应保持在7-8个小时,禁止熬夜、通宵。加强营养,多吃些补血补气的食物,如阿胶、红枣、花生、枸杞、黄芪、当归、归脾丸等。每天坚持散步、慢跑、打太极等进行锻炼,改善和增强体质,增强心血管的功能。在调理的过程中可以检测自己的血压等是否正常,头晕眼晕等症状是否得到改善,必要时可以进行药物调理。

站起来头晕是常见的现象,为了缓解这种现象,大家可以在饮食方面做好调理。

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