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雄性激素分泌过多怎么办

雄性激素又称“男性激素”,雄性激素可促进男性附性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖功能的激素。男性雄性激素以睾丸分泌的睾丸酮(睾酮)为主,属类固醇激素,成年男子睾丸每天约分泌4~9毫克睾酮;女性卵巢也会分泌少量睾酮。睾酮在肝中灭活,灭活后的衍生物经尿排出。

雄性激素主要是来自饮食结构改变、及精神压力增大,环境因素等。如果女性睾酮长期处于过高水平,雌激素水平过低,会抑制促卵泡激素水平,引起卵巢卵泡不能发育成熟,不能排卵,而形成囊状卵泡,最后成为多囊卵巢综合征,而导致不孕症。

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女性雄性激素过多

1、保持心情乐观开朗。雄性激素分泌过多的女性多是因为内分泌失调引起,有的女性更是因为外界环境的影响,出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。建议女性在日常注意调节自身的情绪,保持心情开朗乐观。

2、注意休息。女性朋友要保持充足的睡眠,尤其是在月经、更年期等特殊的日子里,更要注意及时转移自己的不良情绪。当女性出现脸上长斑、白带异常月经不调等症状是就要更加的注意了。

3、合理控制饮食。女性在控制体重的同时女性应当注意自己的月经周期,发现周期过长或者月经量过少要及早就诊,及时阻断雄性激素分泌过旺的趋势,把性激素水平调整到正常水平,尽量避免多囊卵巢综合征

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男性雄性激素过多

雄性激素有多种作用,但若雄性激素分泌过多则可能会对男性健康造成一定危害:

1、可能会损伤心脏

研究人员发现,与服用安慰剂的一组参试者相比,采用雄激素疗法的老年男性患心血管病的风险会增加。虽然原因尚不明确,但足以说明老人要慎用雄激素。

2、雄性激素分泌过量会杀死脑细胞

研究人员发现,暴露在高浓度雄激素环境中的神经细胞会“自杀”。高浓度的雄激素会激发细胞的“自杀机制”,而在正常情况下,这种机制是帮助身体清除癌变或异常细胞的。

3、雄激素让男人睾丸萎缩

男性补充雄激素会让睾丸萎缩,乳房胀大;女性雄激素过高,则会声音低沉、阴蒂肥大、脱发、身体和面部长毛。

4、母体雄性激素分泌水平影响后代健康

科学家研究发现,母亲怀孕时体内的雄激素水平越高,孩子长大后食指与无名指的长短相差越小。另有一项研究显示,无名指比食指长的男性更容易发生前列腺癌,这也与雄激素分泌有关。

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雄性激素过多吃什么

1、动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。

2、含锌比较多的食物。锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。近年来的研究结果表明,缺锌与中医所说的:“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

3、含精氨酸比较多的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

4、含钙比较多食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

5、富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

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