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美食百科 / 螃蟹 / 螃蟹怎么吃

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螃蟹的吃法

蟹肉鲜甜滋味,让人一试难忘。可是,你知道如何精准地品尝一只蟹吗?古时吃螃蟹少不了“蟹八件”,包括小方桌、腰圆锤、长柄斧、长柄叉、圆头剪、镊子、钎子、小匙。如今吃螃蟹没那么讲究,赤手空拳上阵,拿起螃蟹就掰、咬、啃、嚼、咽,爽快利落。

螃蟹怎么吃?一般而言,现在螃蟹的吃法有以下几个步骤:

1、松绑:将捆绑大闸蟹的草绳剪断。

2、伸腿:用剪刀把蟹脚舒展开来,帮蟹脚做舒展运动。

3、吃蟹脚:用剪刀把蟹腿剪成三截,最末一节蟹脚尖可充当工具。先用蟹脚尖细的那一头把蟹腿中段的肉捅出来,再用蟹脚尖粗的那一头把蟹腿前段的肉捅出来。

4、吃蟹钳:将蟹钳分成三段,前两段都可将蟹壳直接剪开,用勺舀出肉。最后的那只钳子,技巧是剪开两边,然后用手往相反的方向掰两只钳脚,钳壳就完整地分开了。

5、吃蟹黄:吃蟹黄时是吃蟹的高潮。掀开蟹壳,注意要从头顶将盖打开,去掉蟹腮、蟹心、蟹胃和蟹肠后,如果是母蟹,就可以吃到味道鲜美的蟹黄,要是公蟹则可以吃到洁白的蟹膏。

6、捉拿“法海”:藏于蟹胃里的法海不能吃。把背壳拿掉,吃完蟹体上的黄、膏,就会露出一个圆锥形的薄膜,用蟹剪沿着锥底切下(用手轻轻撕开薄膜),取出、翻转,使里向外,只要不破,便变成一个罗汉模样的东西。有头脸、身子,是坐着的,这就是传说中藏进蟹壳里的“法海”了。

7、吃蟹身:把蟹身掰成两半,此时可见成丝状的蟹肉。只要顺着蟹脚来撕,就可以将蟹肉拆出。

吃蟹最好搭配黄酒,可以在里面放些姜丝话梅,取其暖胃消寒之意。或者在品完蟹后,来杯热气腾腾的姜茶,往姜茶中放入少量干紫苏,一口下去温中暖胃,可祛除蟹的寒气。

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吃螃蟹的注意事项

品蟹是一件美事,但是吃螃蟹也有注意事项,吃蟹有哪些禁忌?

1、忌吃生蟹。螃蟹种类虽多,但它们都是在淤泥中生长的,以动物尸体及腐殖质为食,其体表、鳃和胃肠中,布满了各种细菌。如果生食,极易被细菌感染。因此,生螃蟹不能吃,一定要洗净、蒸熟煮透后,才能放心吃用。

2、忌吃死蟹。螃蟹死后,僵硬期和自溶期大大缩短。蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中去。在弱酸的条件下,细菌会分解蟹体内的氨基酸,产生大量组胺和类组胺物质。螃蟹死的时间越长,体内积累的组胺和类组胺物质越多。人吃了死蟹后,组胺会引起过敏性食物中毒,类组胺会引发呕吐、腹痛、腹泻等。

3、忌吃蟹的4种器官。这4种器官是:蟹胃(在蟹壳内前缘中央似三角形的骨质小包)、蟹肠(由胃到脐的一条黑线)、蟹心(俗称六角板)、蟹鳃(腹部为眉毛状的两排软绵绵的东西)。在这4种器宫中,细菌和有害物质最多,吃的时候一定要摘除。

4、忌蟹与柿子同吃。螃蟹体内含有丰富的蛋白质,柿子含有较多的鞣质和果胶。螃蟹与柿子同吃时,蛋白质与鞣质相结合,容易沉淀,凝固成不易消化的物质。因鞣质具有收敛作用,故还能抑制消化液的分泌,致使凝固物质滞留在肠道内发酵,使人出现呕吐.腹泻等中毒症状。

5、忌吃蟹过多。蟹肉性寒,不可吃得过多。尤真是脾胃虚寒、伤风感冒者和心血管病人,以及易患过敏症者,吃螃蟹更要节制,最好不吃。

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螃蟹的食用禁忌

蟹属于高敏食物,即民间所说的“发物”。对于以下几类人群,应谨慎吃蟹。

1、有吃蟹过敏史或有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人,尤其是过敏体质的儿童、老人、孕妇,最好不要吃蟹。

2、胆囊炎、胆石症、肝炎、急慢性胰腺炎以及严重心脑血管疾病的患者,尽量少吃或不吃蟹,更不能以酒伴蟹开怀畅饮。

3、腹泻、胃痛、感冒、发烧或本身脾胃虚寒的人不宜吃蟹。因为蟹属寒性食物,蛋白质、脂肪含量高,不宜消化吸收,同时会加剧脾胃不适,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

4、体质寒凉虚弱的孕妇不适合吃蟹,否则可能引起流产

5、婴幼儿不宜吃蟹,因为高蛋白会加重肝、肾负担。

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相关专家解答

我怀孕6个月,最近特别想吃螃蟹,听说孕妇不能吃螃蟹,是这样吗?要是吃的话,孕妇应该怎么吃螃蟹?

孕妇可以吃螃蟹,但螃蟹比较寒凉,烹调时可加入大量的姜葱蒜温阳祛寒。

林淑娴 广东省中医院 营养科 医师

我怀孕两个月了吃了好多螃蟹还有虾有事吗?头吃之前不知道怀孕。我听说吃螃蟹流产是真的吗那我怎么办

你好,由于螃蟹性寒,所以孕妇应该慎吃。吃多了螃蟹会引起流产的。但是虾可以吃,如果你不是过敏体质的话,吃虾可以补充丰富的蛋白质和钙质。可以经常吃一些虾、贝壳类、鱼类的海产品。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

我怀孕9个月,特别爱吃螃蟹,但老公不让我吃,说孕妇不能吃螃蟹,是这样吗?为什么?

孕妇可以吃螃蟹,但螃蟹比较寒凉,烹调时可加入大量的姜葱蒜温阳祛寒。

林淑娴 广东省中医院 营养科 医师

请问哺乳期能吃螃蟹吗?宝宝四个月了,家人不让吃,吃螃蟹有什么不好的影响吗?

您好;是可以吃的,但建议最好不要吃螃蟹;螃蟹性寒容易导致宝宝皮肤过敏,加重湿疹,还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。

申健 广州伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

请您孕妇能吃螃蟹吗 。

你好,根据你的描述,其实孕妇是可以吃螃蟹的,虽然有些谣传说孕妇不可以吃螃蟹,因为螃蟹是大寒的食物容易导致流产,但是只要吃少量的螃蟹是没有什么问题的。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

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