蛋白粉怎么吃
收藏相关词条
网友问答
乳清蛋白粉是从牛奶中提取的蛋白质，更易被人体所吸收利用，是动物蛋白。其中还有豆蛋白粉中含有大豆磷脂和其他矿物质成分在内也能补充蛋白质，需要补充更好的蛋白质，汤臣倍健的蛋白质粉就已经搭配好，冲泡式喝法，容易吸收补充，像是家中有老人、上班族的都是可以补充到乳清蛋白和大豆蛋白。
很简单吧，直接用温水冲泡就可以了。如果觉得不好溶化，你可以买一个摇摇杯，然后加上汤臣倍健乳清蛋白粉和温水，盖上盖子疯狂摇。
健身可以适量的吃一些蛋白质来强化健身效果。选择蛋白粉的时候可以选择像汤臣倍健乳清蛋白粉这样的乳清蛋白。乳清蛋白容易被身体吸收，能够快速补充身体所需的蛋白质营养，促进肌肉的修复和增长。
指的是乳清蛋白粉吧，在运动之后吃的吸收效果、增肌效果会比较好哦。我一般在运动半小时会喝一杯汤臣倍健乳清蛋白粉，肌肉含量比以前都高了不少。
千万要用温度不高的水冲，40度以下，另外还可以搭配牛奶等一起喝，我喝的汤臣倍健乳清蛋白粉有点淡淡奶香味，配高钙低脂奶很不错
- 1个回答 乳清蛋白粉怎么吃？健身后立即吃？还是
- 1个回答 乳清蛋白粉怎么吃？能不能加点别的东西
- 1个回答 健身蛋白粉怎么吃效果会最好？
- 2个回答 乳清蛋白粉品牌哪个好？乳清蛋白粉怎么
- 2个回答 什么是蛋白粉？怎么吃？
- 1个回答 想知道蛋白粉怎么吃，对健身效果最好啊
相关词条694
菊花茶 | 金银花茶 | 百香果 | 葡萄 | 提子 | 莲子 | 葛根 | 秋葵 | 黄皮果 | 西瓜 | 桃子 | 牛油果 | 火龙果 | 莲雾 | 哈密瓜 | 红毛丹 | 莲藕 | 冬瓜 | 南瓜 | 丝瓜 | 茄子 | 苦瓜 | 山药 | 白茶 | 洛神花茶 | 薄荷茶 | 红牛喝多了会怎样 | 菠萝莓 | 龙眼 | 李子 | 芒果 | 榴莲 | 荔枝 | 樱桃 | 杨梅 | 山竹 | 鱼肝油 | 灵芝 蜂王浆 | 维生素B | 维生素E | 维生素C | 深海鱼油 | 银耳 | 乌鸡 | 鸭嘴鱼 | 螃蟹 | 三文鱼 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 冬虫夏草 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 | 椰子 | 黑加仑 | 草莓 | 菠萝 | 芒果 | 枇杷 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 韭菜 | 螺旋藻 | 杏仁 | 芝麻 | 香菜 | 玉米 |查询引导
孕育周刊
从怀孕到生子，各种知识全搜罗。
母婴检查
列举检查项目、时间、注意事项。
疾病防疫
多种母婴疾病护理及治疗全解读。
营养饮食
孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。
保健护理
怀孕、产后、育儿保健护理知识。
