豉油鸡汁鳗鱼煲的做法
收藏食材用料:
菜谱做法:
1、将破肚杀好的鳗鱼用开水烫过区粘液,香菇浸泡好,姜切丝;
2、将鳗鱼切一厘米厚片,加入盐味精少许,生粉码好;
3、油锅见热加入鳗鱼块稍炸,约2分钟即可;
4、另起油锅,将姜蒜头爆香;
5、倒入香菇炒出香味;
6、再倒入沥干油的鳗鱼;
7、先倒些料酒,酱油上色,再倒入豉油鸡汁2勺,炒匀;
8、沿锅边倒入小碗清水。见滚,再倒入砂锅盖上盖焖3分钟即可;
菜谱小贴士:
1、鳗鱼的身体比较滑溜,难处理,步骤一可请卖鱼的小贩代劳。
2、鳗鱼一定不能切得太薄,否则肉容易散掉。
3、在油锅中无需炸的太久,大火炸为的只是收缩鳗鱼表面,而锁住肉中的水分来着,不要过火。
4、如果没有豉油鸡汁的话,可换成蚝油,用料减一些,起锅时务必加少许糖,起鲜。
健康功效:
香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
网友问答
这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。
你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉,增加Q弹口感,在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。
有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?
给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!
钵仔糕、肠粉,甚至芡粉都可以用马蹄粉。不过我家还是喜欢用洲星马蹄粉做椰汁千层,不够一次的用量就用来炒菜。
同贝小儿豉翘清热颗粒是纯中药制剂,药性是很温和的,一般空腹的时候也可以喝,但是如果孩子肠胃功能较差,在服药之前建议先吃点东西垫着会比较好,这样能减少药物会对肠胃的刺激。
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