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宝宝如何补充维生素C

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宝宝补充维生素C一般是从母乳中获得的,母乳中含维生素c较多,吃母乳的宝宝一般不容易缺乏维生素c,所以一定要坚持喂母乳。大约100毫升母乳中含有6毫克,可以满足宝宝身体发育的需要。

如果是人工喂养的宝宝,给宝贝选择婴儿配方奶也可避免维生素c缺乏,一般配方奶粉中添加的维生素C,能满足宝宝的需要。

到宝宝6个月开始添加辅食后,新鲜水果和蔬菜成为宝宝最好的维生素C来源。当辅食逐渐替代奶,成为宝宝的主餐后,爸爸妈妈只要为宝宝准备健康、均衡,富含蔬菜、水果的饮食就能满足宝宝身体发育对维生素C的需求。6个月后逐渐添加细菜泥、粗菜泥、胡萝卜泥、香蕉泥、苹果泥等食物;10个月后增加新鲜碎菜和煮烂的蔬菜等;1岁以上的宝宝,每天必须有新鲜的蔬菜,同时吃新鲜水果。

哺乳妈妈也要多吃富含维生素c的蔬菜、水果,这样就可给宝贝补充丰富的维生素c。

网友问答

宝宝如何补充维生素D3最好最有用?

我看网上目前公认的方式就是使用外源性营养补充剂,你可以试试我家宝儿同款滴适宝维生素d3,原料用的是荷兰皇家帝斯曼集团的明星原料 Quali-D ?,是从羊毛脂提取的D3,天然好吸收,而且产品还有加拿大官方的NPN认证,产品品质完全可以放心

苒冉升起   

1岁半的宝宝如何补充维生素D3,看到好多妈妈都在用滴适宝维生素D3,这款真的好吗?

滴适宝维生素D3还是可以的~D3都是源自健康活羊的天然羊毛脂D3,生理效能高,更有助于促进钙的吸收,基底油用的是中链甘油三酯和有机亚麻籽油,吸收利用率高,我家宝子一直在喝,小体格长的超棒的~

与天涯海角   

如何给小宝宝补充维生素D3啊?大家有没有好的推荐?

看过很多专业测评,感觉我闺女现在喝的滴适宝维生素d3还挺好的,无论是配方、还是品质,都比较有保障,D3都是从天然羊毛脂提取的,天然成分比较安全,还用了专利滴头,我们用的新生版,垂直一滴就是400IU,出量特别精准,用着也很方便,推荐给有需要的妈妈

汐念洛儿   

宝宝增强抵抗力免疫力吃什么比较好?补充维生素C有用吗?

宝宝增强抵抗力免疫力方面,可以吃点桔子、橙子、柚子、柠檬、鸡蛋、牛奶等含维生素、蛋白质高的食物。 而补充维生素C对宝宝这方面有很好的帮助,可以促进儿童牙齿和骨骼的增长,增强孩子免疫力。如果每天补充点维生素C还可以增强宝宝对外界环境的应激能力,减弱对很多物质的过敏反应。毕竟我家宝宝就补充过自然唯他维生素C颗粒,还是有点用的。当然补充也得合理、适量,同时做好良好的生活习惯才能使得营养在线哦!

mb50785323   

宝宝不爱吃水果蔬菜,怕他会缺乏维生素C。可以补充圣诺熊的维生素C吗?

如果小宝宝比较小的话,不建议吃维生素c片,如果想要增加孩子皮肤的抵抗能力或者对皮肤好处的话,可以在饮食上进行改善,多吃一些富含维生素c的食物,比如西红柿,猕猴桃,柚子,等等也要多吃水果蔬菜,这样的话对孩子的皮肤也是非常有好处的。

镱棻   

维生素c的作用?如何补充?

维生素C可能使肌肤光滑细嫩、增强免疫力。补充维生素C可以多吃橙子,还有汤臣倍健的维生素C片,都是不错的选择。

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维生素c是补啥的,维生素C如何补充

维生素C是一种广泛存在于水果蔬菜的一种物质,有着抗氧化性可以有效抑制自由基对正常细胞的侵扰,也就可以帮助皮肤保持健康良好的状态。并且维C可以促进胶原蛋白的生成,有效帮助皮肤光泽有弹性,延缓衰老。可以食用汤臣倍健维生素C片,轻松携带,随时补充维C。

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怀孕能吃维生素c吗,宝宝刚三周,害怕营养跟不上,不知道还需要补充什么

怀孕期间是能吃维生素C的,不仅能吃,而且还有很多好处,维C可以抗氧化和抗黑色素,怀孕的时候吃可以阻碍皮肤黑色素的组成,从而孕妇和宝宝都能变白。如果担心营养跟不上,可以从汤臣倍健多种维生素及矿物质片(孕妇型)入手,有很多维生素搭配在一起,营养均衡又全面。

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只爱吃肉的人如何补充维生素C最简单方便?

肉虽好吃又营养,但存在于水果蔬菜里的维生素C 也是很重要的,可以提高身体免疫力,预防贫血,帮助皮肤透亮有弹性等等。想要不喜欢吃水果蔬菜的人可以用膳食营养补充剂补充维生素C,携带也方便,可以适应不同生活节奏的人群,推荐汤臣倍健维生素C片,大公司出品,有着透明化的生产和可追溯的原料,更可靠和安全。

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平日里应该要如何补充维生素C?吃什么好

多吃点富含维C的水果或者蔬菜,我平时会额外吃汤臣倍健维生素C来补充身体所需,而且味道还不错

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