维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。对于人们来说维生素B6是很必需的微量元素，但是人们可能会更想知道，维生素B6对皮肤管用吗?
维生素B6是一种共同酵素，在细胞中参与多种蛋白质和氨基酸的代谢功能，也因为维生素B6参与体内某一部份的生化反应，因此我们可以说维生素B6它与成长的关系密不可分。维生素B6可溶於水，为水溶性且对热和酸稳定，它在碱性环境中会被破坏，同时对光敏感。一些食物在食用过程时，常会流失不少养分。维生素B6能参与一些氨基酸的代谢转化生合成。 而且可以当作精神安定剂，以避免精神过敏、易受刺激等现象和能.缓和忧虑感。那么当维生素B6遇上皮肤还管用吗?
维生素B6是人体不可缺少的营养成分，对提高免疫力有好处，还能防止皮肤癌和膀胱癌。此外，它还可防止肾结石，对失眠有治疗作用。维生素B6还用于治皮肤病，例如：痤疮，酒渣鼻，脂溢性湿疹，皱皮病等。而且维生素B6软膏可以用于痤疮的辅助治疗,有利于痤疮的油脂代谢,痤疮,主要是体内雄性激素水平增加导致毛囊皮脂腺分泌皮脂增加堵塞毛孔后办法痤疮丙酸杆菌等感染引起的炎症反应。所以维生素B6对于皮肤是管用的。
1.维生素A ——夜盲症、干眼症等，还会引起皮肤干燥粗糙，头发干燥，指甲易断裂等症状，还容易造成抵抗力弱
2.维生素B1 ——神经炎、脚气病等，还可引起便秘、消化不良，注意力不集中、健忘，肌肉疼痛无力，情绪不稳定，食欲减退，容易疲倦等; ·
3.维生素B2 ——口角炎，长青春痘，头发分叉断裂，指甲断裂，眼睛布满血丝等;
4.维生素B3 ——失眠、口腔溃疡、癞皮病，皮肤炎、红疹、脱皮，食欲差、腹泻，易疲倦等; ·
5.维生素B6 ——肌肉痉挛、过敏性湿疹，暴躁易怒，经前症候群，皮肤炎，贫血等;
6.维生素B9 ——恶性贫血;胎儿产生先天性缺陷,虚弱无力,失眠
7.维生素B12——恶性贫血，记忆力减退，月经不调，肌肉无力，胃肠障碍，食欲不振;
8. 维生素C ——坏血病;抵抗力下降
9.维生素D ——儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症 · 维生素E ——溶血性贫血、不育症、习惯性流产等; ·
10.维生素K ——凝血酶缺乏，不易止血，胃肠不适，严重腹泻等