酸酸甜甜梨藕汁的做法
收藏梨藕汁是秋冬季清热解燥的最佳饮品,能缓解秋冬身体干燥情况。
用料:
梨一个、藕一段、纯净水100ml、蜂蜜一大勺
做法:
1、梨去皮去核,切小块。藕去皮切小块(处理藕的时候动作要快,否则藕会发黑,或者切好泡在滴了白醋的水里,可以有效避免藕发黑)。
2、处理好的梨和藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水(不放水太干,很难打),搅打细腻。
3、搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤(用纱布效果会比较好,可以包起来挤出汁,我手边没纱布,所以用了筛网)。
小贴士:
1、梨和藕的比例可以随意,当然了,梨多点会比较好喝。
2、蜂蜜的量随个人喜好,不喜欢甜的甚至可以不放,一岁以下的宝宝最好还是不要放蜂蜜。
3、给小朋友喝或者想要口感好,就过滤下。如果不讲究,可以搅打的时候打的尽量细腻点,不用过滤直接喝,不浪费营养更好。
4、天气寒冷,可以做好后放微波炉叮30秒,温温的喝。
功效:梨藕汁是秋冬季清热解燥的最佳饮品,每年天气转凉开始,一杯梨藕汁就能缓解秋冬季身体感觉干燥的情况。清热解燥,有利于缓解喉咙干涩。
网友问答
不会的。神经酸PS鱼油主要原料为鱼油、液体磷脂酰丝氨酸大豆磷脂和神经酸,这些均为脂溶性物质,含有少量的碳水化合物,但不含葡萄糖,外面的胶囊皮由符合国家标准的食品级明胶、甘油等制成,虽然味道是酸酸甜甜,但按照每日的服用量是不会担心得糖尿病的。
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酸酸甜甜的女士营养软糖当然少不了汤臣倍健针叶樱桃维C软糖啦!我自己就一直吃的是这款,樱桃果香非常浓郁,每天想吃糖了就嚼几颗。
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