鸡蛋黄瓜沙拉的做法
收藏黄瓜味甘而且性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。它所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢以排出体内毒素。黄瓜的做法简单,鸡蛋黄瓜沙拉值得一试。
用料:
黄瓜1根、鸡蛋2个、食盐少许、沙拉酱适量、黑胡椒少许。
做法:
1、鸡蛋煮熟后剥去壳,把蛋黄蛋白分开,蛋白切成丁备用,黄瓜切成段。
2、蛋白内加入适量色拉酱、加入一点点盐,磨入适量黑胡椒粒搅拌均匀。
3、蛋黄先用勺子碾碎,加入一点点盐,适量色拉酱搅匀成糊状。
4、黄瓜装入盘中,舀适量蛋白铺在表面。
5、裱花袋内装入花嘴,再装入蛋黄,在蛋白上挤出花形即可。
小贴士:
1、色拉酱里含有盐,所以一点点盐就足够了,加多了也较难溶解。
2、蛋黄先碾细腻后再加色拉酱和盐,否则很难碾细腻。
3、造型随意,可以将黄瓜一起切丁,与蛋黄蛋白一起调味也一样,随你喜好。
功效:从营养上来说,孕妇吃黄瓜好处多多,它含有丰富的钾盐(每100克黄瓜中含有234毫克钾盐)和糖分,以及微量的胡萝卜素、维生素C和无机盐(钙、磷、铁等),黄瓜还含有纤维素,对促进腐败食物的排泄和降低胆固醇有一定作用。
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网友问答
爱吃,我家宝贝已经把吃小金旦低糖型乌鸡蛋黄油夹心软糖当作每天的日常了!经常性的口头禅就是:“现在是小金旦时间!”要么就是开启广告模式:“乌鸡蛋黄油夹心软糖,妈妈给我最甜蜜的爱!”
前段时间给宝宝添了点鸡蛋黄,刚开始消化也挺好一天一遍,这两天不知道怎么回事一天得拉三四遍,有时候还拉水,怎么回事啊
可能是受凉或者消化不良引起的。注意宝宝腹部保暖,吃益生菌调理一下。我家宝宝受凉拉肚子时,我给吃的康萃乐婴儿益生菌洋甘菊滴剂,滴管的,很好喂,吃一段时间,慢慢就缓解了。里面洋甘菊成分能起到舒缓镇定的功效,减少宝宝哭闹。
不能吃,蛋黄可能会加重宝宝湿疹,吃清淡的食物,给宝宝抹点白璞芝,不要穿太多,做好日常的保湿工作
其实开始添加辅食不应该先添加蛋黄,应该先添加米粉之类的,宝宝出现消化不良的话可以先停一下,然后等情况好转再添加,如果担心辅食不够营养,可以在辅食中加入美赞臣荷兰铂金版奶粉,易消化,宝宝吃了不上火不便秘,对身体好。
宝宝几个月的时候可以吃半个鸡蛋黄,几个月的时候可以吃一整个鸡蛋黄。。
答:你好,宝宝便秘应该在辅食方面注意多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果,如(香蕉润肠排便),蔬菜和水果也可做成蔬菜汁和水果汁给宝宝喝,平时要多给宝宝喝温开水,也可以添加奶伴侣、清火宝等,如果是母乳喂养的,妈妈的饮食也要做调整,少吃高蛋白高脂肪的食物,宜清淡饮食,忌辛辣食物。 你好,宝宝便秘应该在辅食方面注意多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果,如(香蕉润肠排便),蔬菜和水果也可做成蔬菜汁和水果汁给宝宝喝,平时要多给宝宝喝温开水,也可以添加奶伴侣、清火宝等,如果是母乳喂养的,妈妈的饮食也要做调整,少吃高蛋白高脂肪的食物,宜清淡饮食,忌辛辣食物。 答:你好,宝宝便秘应该在辅食方面注意多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果,如(香蕉润肠排便),蔬菜和水果也可做成蔬菜汁和水果汁给宝宝喝,平时要多给宝宝喝温开水,也可以添加奶伴侣、清火宝等,如果是母乳喂养的,妈妈的饮食也要做调整,少吃高蛋白高脂肪的食物,宜清淡饮食,忌辛辣食物。
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