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凉拌豆芽黄瓜菜的做法

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生黄瓜含有丰富的钾盐,对患有心脏病、水肿病的人来说,多吃黄瓜大有裨益。

用料:

绿豆芽1把、黄瓜1根、胡萝卜1根、食盐1小勺、生抽1小勺、米醋1小勺、香油数滴、白芝麻1把。

做法:

1、胡萝卜去皮切成丝,黄瓜切成丝,绿豆芽摘去头尾部洗净备用。

2、用锅把水烧开,放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟捞起冲凉水,淋干水分备用。

3、把绿豆芽、胡萝卜丝与黄瓜丝拌一起,放入盐、香油、生抽、米醋搅拌均匀,装盘后撒白芝麻即可。

小贴士:

1、豆芽是含维生素C很高的蔬菜,每100克的豆芽含有183.6毫克的维生素C。而宝宝每日维生素C的建议摄取量是50毫克,27克的豆芽就可以提供1日需求量。

2、老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用。

功效:豆芽的维生素C含量非常丰富,可以保持皮肤弹性,是很好的养颜圣品。

网友问答

马蹄糕的正宗做法?

这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。

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钵仔糕粉的做法比例

你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉,增加Q弹口感,在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

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有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?

给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!

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朋友说美国白金锅做出来的菜很好吃,真的全国那么火吗?

这是我第二次购买美国白金锅了,是用来送礼的,因为自己用的好,所以很信赖美国白金锅,用油少,还不粘,质量和做工都特别的好,拿在手中特别的有分量,复合一体式结构,兼具多种金属优点,具有传热快,受热均匀,较好的储热功能。

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工体三样菜是哪个公司的餐厅?

这个我还真知道,公司叫北京合和红灯笼餐饮管理有限公司,原来公司都是去那边聚餐,然后我开的发票,哈。

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工体三样菜是北京最牛的川菜吗?

我是川菜爱好者,工体三样菜确实是非常正宗的川菜,很好吃我很推荐, 干烧鳝段、美蛙我认为是北京的天花板。

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工体三样菜指的是什么菜?

工体三样菜是一家主打川菜的餐厅,名字里的三样菜指的是口福泥鳅、干烧鳝段、水煮美蛙,是一个塞一个的好吃。

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工体三样菜的创始人是谁?

工体三样菜创始人是侯伟,工体三样菜是侯伟成功打造的品牌之一,在工体他还成功打造了工体金链花,工体老牌等好几家餐厅,可以说是圈粉无数。

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马蹄粉除了做马蹄糕,还有别的做法吗?

钵仔糕、肠粉,甚至芡粉都可以用马蹄粉。不过我家还是喜欢用洲星马蹄粉做椰汁千层,不够一次的用量就用来炒菜。

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锅圈食汇的预制菜适合短途户外携带吗?

适合的,短途户外对负重配比要求没那么高,可以根据负重情况适当携带一些预制菜。锅圈食汇的预制菜我也带过,制作方便,口味也很不错,在野外,吃到一口热乎的还是很让人心情愉悦的。

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