七个月婴儿辅食牛肉泥的做法

　　牛肉是比较常见的肉类，牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪含量特别低，而且牛肉是众多肉类中含铁量最高的一种肉类，很多健身减肥的朋友都会选择吃牛肉，而牛肉特别适合正在长身体的小宝宝吃。那么，七个月婴儿辅食牛肉泥的做法有哪些呢?

七个月婴儿辅食牛肉泥的做法

　　一、南瓜牛肉泥：步骤1：准备南瓜70g，牛肉70g，柠檬半个。2：将牛肉切丁。3：柠檬去籽、切片，挤一些柠檬片，揉捏牛肉和柠檬，腌制15-20分钟，去掉牛肉的腥味。4：牛肉和柠檬一起焯水2分钟左右。5：牛肉隔水蒸10分钟左右。6：将南瓜去皮，切成小丁，隔水蒸10-20分钟左右。7：将南瓜和牛肉倒入料理机，加少许温水，打成泥糊。8：装盘后即可食用。

　　二、西兰花牛肉泥：食材：西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐。步骤：1.西兰花去掉根部老皮，放入开水中烫2分钟，关火焖3分钟。2.牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。3.煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥。4.把西兰花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。5.把打成泥状的西兰花和牛肉再一起搅打均匀，并放少量的盐，上面可点缀胡萝卜丝。

　　宝宝吃的牛肉泥可以选择新鲜的牛肉，不能有筋膜，牛肉洗干净以后用锅煮熟，将牛肉用料理机打碎，牛肉泥放在冰箱里冷冻保存，每次吃之前取出一部分充分加热，要热透，可以和辅食混合在一起给宝宝吃。

七个月宝宝能吃牛肉泥吗

　　七个月的宝宝是可以把牛肉打成肉泥给孩子吃的，这样可以很好的让孩子补充铁剂以及钙剂。但是在给孩子做牛肉这种辅食的过程中，一定要避免辛辣刺激，而且不要放辣椒，这样才有利于孩子的生长发育。一个月的孩子还可以添加的辅食有，米粉，鸡蛋跟稀饭，面条等。

　　需要先把牛肉煮烂，然后用刀子把牛肉切碎，然后用刀把牛肉切成泥，煮牛肉时不要放太多佐料，只要放一点盐就可以了，7个月的宝宝就可以添加辅食了，这个时候吃的东西不能太全，一般都是泥状的，像蔬菜泥，肉泥等等，吃牛肉泥对宝宝的身体发育有好处，但要尽量少吃，刚开始添加辅食时，不能吃得太多，建议给宝宝多吃些蔬菜泥，适量吃些水果，等宝宝大些后再给宝宝加些肉泥。婴儿七八个月时，可开始吃根茎类的食物，比如胡萝卜、土豆和山药等，煮熟后捣成泥状给宝宝吃即可。此后，可开始吃蔬菜泥、苹果泥。