丰胸的最快方法

　　如今的美容行业可谓是五花八门，各种技术、各种类别都有一定的发展前景，其中丰胸行业也是很多女性会关注的，特别是发育不良、平胸的妹子总想通过丰胸来达到美体的效果，那么丰胸的最快方法是什么你知道吗?

丰胸的最快方法

　　1、运动丰胸法

　　运动是一种最健康的丰胸方法，如游泳、扩胸运动、俯卧撑等运动都有助于促进丰胸。特别是游泳，不仅丰胸，还具有减肥的作用。虽然运动不能直接让乳房变大，但是却可以让女性的胸肌更发达，这样从视觉效果上看也会更加丰满一点的。

　　2、吃对食物

　　特别是要多食用一些维生素E含量多的食物，尤其是对于青春期的小女孩们千万不要节食减肥。特别要注意不要全素饮食，要注意荤素搭配，可适当的多吃一些热量高的食物。此外，有些MM认为，多吃木瓜、猪脚、花生、玉米油、红枣有利于丰胸，其实只要条件允许的话，适当的去吃下，总是会有好处的。

　　3、沐浴SPA按摩

　　沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。效果：短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。

　　4、药膳丰胸

　　花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。效果：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

哪几味中药可以丰胸

　　可以丰胸的中药有黄芪、当归、白术，中药性温，在使用之后对身体的副作用比较小，可以改善身体体质，增强身体抗病能力，也具有丰胸效果，不过效果是否明显是因人而异的，不能够一概而论，中药可以疏通经络、补充气血、调节内分泌，从而改善胸部发育。平时要注意对胸部进行按摩，选择合适的手法，日常生活中选择合适的内衣，不可以太紧，也不可以太松。

　　市面上也有类似的针灸丰胸贴等产品，建议有兴趣的女性也可以去偿试一下。当然要注意先调理体质在丰胸，同时也不要盲目相信任何一种丰胸方法。毕竟丰胸是一个长期的过程，在选择丰胸产品的时候，如果宣称几天之内就可以大几个罩杯的基本上是假的，这就需要广大女性朋友睁大眼睛仔细判断。