2个月婴儿睡眠时间少怎么办

　　对爸爸妈妈们来说，小宝宝吃得好，睡得好，他们才能够放心，但是有一些小婴儿每天睡的时间却多了，本来两个月的宝宝也要睡20个小时左右，但是有一些宝宝每天睡的时间很短，两个月婴儿睡眠时间少怎么办呢？一起来看一看。

2个月婴儿睡眠时间少怎么办

　　本来宝宝在两个月大的时候，每天有将近三分之二的时间是需要用来睡觉的。但不少新手妈妈却发现，自己的宝宝总是哄睡困难，有时好不容易睡着了却马上就醒了，没有建立良好的睡眠习惯，很多两个月大的宝宝总是会在夜间醒1-2次，有的宝宝夜醒后就很难入睡，从而导致宝宝夜间的失眠质量不好。之所以会出现这种情况，多数是因为父母没有给宝宝建立良好的睡眠习惯。有些父母甚至没有要帮宝宝建立健康失眠的意识，宝宝想什么时候睡就什么时候睡，宝宝醒了就哄着睡。

　　宝宝睡眠习惯不好，国内很多家长多是通过哄睡、奶睡甚至抱睡的形式让宝宝入睡。其实，这种让宝宝睡觉的习惯是非常不科学的，根据研究指出，无论是抱睡、哄睡还是奶睡，这些方式都容易增加宝宝夜间醒来的次数。

　　很多时候，我们眼中的新生儿都是吃完就睡，饿了才醒的小娃娃。很多大人不明白，为什么宝宝一天大部分时间都在睡。其实，3岁以前的宝宝失眠时间是很长的，睡少了反倒不利于身体的发育。根据美国国家睡眠基金会对婴幼儿睡眠时长标准，2个月大的宝宝一般每天都需要睡14-17个小时，最少不能低于11个小时，最多不能超过19个小时。

新生儿睡不踏实

　　孩子的睡眠质量不好会直接影响到身体发育，所以很多爸爸妈妈在发现这个现象之后心里都非常担心。另一方面，孩子睡得不好，每天晚上反复醒来哭闹，对大人的睡眠也是有严重影响的。为了大人的生活质量，为了能让孩子健康成长，大人一定要积极去解决问题。有儿科医生表示，新生儿睡眠不踏实在某些情况下是正常的。宝宝已经习惯了在妈妈肚子里的感觉，突然来到了新的环境，对周围有了陌生的感觉，自然会感到不安稳，所以刚出生的那几天，夜里出现哭闹也属于正常现象。

　　但如果孩子出生一段时间之后，依然睡得不踏实，经常会在夜里惊醒，那就要引起重视了，因为很可能是因为身体感到不舒服了才做出的“抗议”。而导致新生儿夜里哭闹的原因比较多，可能是缺钙了，也可能是上火了。这些情况都不严重，但也不可以忽视，更不可以盲目给孩子吃降火补钙的药物。