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新生儿不睡觉的原因

1、天气太热:天气热,宝宝会感觉很烦躁也睡不好的。

2、饿了或吃太饱了:宝宝吃多了,会难受得睡不着觉,太饿了会哭闹个不停。

3、宝宝缺水,特别是吃奶粉的孩子。

4、尿不湿不舒服:尿不湿没有经常更换,宝宝会不舒服的。

5、宝宝肚脐有异样。

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新生儿不睡觉怎么办

1、调节适合的温度:温度高,宝宝会感觉很烦躁也睡不好。爸妈不要给宝宝穿太多衣服,给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适,不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通,实在太热的时候就开空调,不过温度要保持在27℃左右。

2、要少量多餐:摸摸宝宝的肚子看胀不胀气,如果胀气就揉揉宝宝肚子,帮助宝宝把气排出来。

3、多给宝宝喝点水,特别是喂奶粉的宝宝。

4、尿不湿要勤更换:宝宝白天最好用尿布,可以防止宝宝红屁股。晚上用尿不湿的话,最好要经常更换,不要等尿多的时候才换。

5、爸妈不要让宝宝养成抱在怀中抖动,拍背或含着奶头才入睡的坏习惯,应该放在床上让宝宝自己睡。宝宝被抱惯了,猛的爸妈不抱他,他也会睡不好。多抚摸孩子,多给孩子安全感。多给孩子语言交流,别看宝宝小,虽然他不会讲,但会听,他会听懂爸妈跟他讲的话。

6、宝宝先天营养不足,这是由于妈妈营养状态不好,导致宝宝的钙质不足,影响他神经发育。这个问题不是很严重,只要妈妈奶水充足,孩子能吃,很快就会补上。

7、给宝宝唱唱摇篮曲,也能使他安心入睡。如果宝宝总是不时地打哈欠,尽管他还是舍不得合起眼睛入睡,那也表明宝宝已经很困了,这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高,没有一点倦意,你也不必着急,首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力,使他的情绪稳定下来,然后再唱慢节拍的摇篮曲。

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宝宝正常睡眠时间

孩子越小,大脑发育越快,需要睡眠时间就越多。睡眠一般有深睡、浅睡的分别,小宝宝浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿,一个睡眠周期差不多45分钟左右,有一半的时间在浅睡,有一半的时间是深睡。浅睡的时候,宝宝会有一些微笑,或者噘噘嘴、做一些鬼脸,呼吸不均匀,胳膊腿动一动,有时哼哼有点声音,这属于一种正常的现象。

婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时):

初生:20小时; 两个月:16—18小时;

四个月:15—16小时; 九个月:14—15小时;

十二个月:13—14小时; 十五个月:13小时;

二岁:12.5小时; 三岁:12小时;

五岁:11.5小时; 七岁:11小时;

七岁以上:9—10小时。

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相关专家解答

我家宝贝刚过白天,最近经常是晚上十点多睡。需要晚上叫醒她喂吗?

新生儿大部分时间都在睡觉,随着宝宝年龄的增长,其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时,3个月的婴儿每天饮食6次,每次间隔4小时。不同的宝宝因个体差异,食量大小会有不同的表现。一般不用叫醒宝宝喂食,不要打扰宝宝的睡眠。

申健 广州伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

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