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新生儿百科 / 新生儿睡眠 / 新生儿不睡觉怎么办 /宝宝正常睡眠时间

宝宝正常睡眠时间

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孩子越小,大脑发育越快,需要睡眠时间就越多。睡眠一般有深睡、浅睡的分别,小宝宝浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿,一个睡眠周期差不多45分钟左右,有一半的时间在浅睡,有一半的时间是深睡。浅睡的时候,宝宝会有一些微笑,或者噘噘嘴、做一些鬼脸,呼吸不均匀,胳膊腿动一动,有时哼哼有点声音,这属于一种正常的现象。

婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时):

初生:20小时; 两个月:16—18小时;

四个月:15—16小时; 九个月:14—15小时;

十二个月:13—14小时; 十五个月:13小时;

二岁:12.5小时; 三岁:12小时;

五岁:11.5小时; 七岁:11小时;

七岁以上:9—10小时。

网友问答

我家宝宝1岁了,很爱睡觉,睡眠时间特别多,这是不是不太正常,是不是智力发育有问题?喝美赞臣荷兰版能促进智力发育么?

宝宝比较嗜睡是不是妈妈平时很少和宝宝玩游戏呢?平时呢妈妈您可以多抽点时间出来陪宝玩游戏,别让宝宝老是睡觉,老是爱睡觉,睡眠时间长的宝宝可能存在智力发育的问题哦,所以妈妈您应该多带宝宝走走,多和别人交流,让宝宝恢复活力,当然啦,给宝宝补充优量DHA也很重要,DHA是宝宝大脑发育的营养素,可以促进宝宝的智力发育,平时妈妈们要注意多给宝宝补充富含DHA的食物,尤其是奶粉哦,我家宝宝喝的是美赞臣荷兰版,富含优量DHA,促进宝宝智力发育,提高宝宝智力,让宝宝活力满满。

Wendyattila   

新生儿宝宝一天的正常睡眠时间是多长呢

新生儿每天平均睡眠时间需要18个小时,每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期,浅睡眠和深睡眠各占一半,新生儿大部分时间都是在睡觉,由一个睡眠周期进入到另一个睡眠周期。一般饿了或者需要排尿,每2~4个小时就会醒来吃奶或拉尿,新生儿昼夜节律尚未建立,生物钟不需要进行调整,顺其自然就好。

mb32498499   

3个月的宝宝一天睡眠时间大概16个小时,正常吗?

3个多月的宝宝,每天的睡眠时间睡眠时间大致是16个小时左右,平时喂奶要定时定量,让宝宝生活要有规律,睡前不要让宝宝过于兴奋,给宝宝制造安静舒适的睡眠环境,慢慢养成习惯就可以了。

晴满满   

新生宝宝的正常睡眠时间是多少?

一般来说宝宝刚刚出生每天平均睡眠时间需要18个小时,每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期,浅睡眠和深睡眠各占一半,新生儿大部分时间都是在睡觉,由一个睡眠周期进入到另一个睡眠周期。

王骏昊   

4个月宝宝睡眠时间13—14个小时正常吗?

你好,根据你描述的情况,这可能是由于孩子生物钟的改变而已,没有什么大碍的,如果孩子的生长发育一切正常的话,就不必过于担心,注意孩子要多休息,饮食营养要均衡就可以了。

camille_wang   

2个多月宝宝晚上睡眠时间很长正常吗?

你好,根据你描述的情况,这可能是由于孩子生物钟的改变而已,没有什么大碍的,如果孩子的生长发育一切正常的话,就不必过于担心,注意孩子要多休息,饮食营养要均衡就可以了。

可爱小麦   

一个多月宝宝睡眠时间和吃奶时间很少正常吗?

1个多月的宝宝,每天的睡眠时间睡眠时间大致是16个小时左右,平时喂奶要定时定量,让宝宝生活要有规律,睡前不要让宝宝过于兴奋,给宝宝制造安静舒适的睡眠环境,慢慢养成习惯就可以了。

Jessica瑶   

6个月宝宝睡眠时间是多少才正常?

半岁多的宝宝每天睡12到14个小时就够了,中午睡觉的时间最好是2个小时,不过小宝宝的睡眠时间还是因人而异的。

夨大的   

26天的宝宝睡眠时间短,这种情况正常吗?

26天大的婴儿睡觉时间应很长,但并不是绝对的。需要观察孩子吃奶是否规律;生长是否正常;生活规律是否可保持?如果这些都很容易达到,即使睡眠时间偏短也不是问题。但是影响婴幼儿睡眠的主要原因常是婴儿肠绞痛(易哭闹;排气多;吃奶正常;生长正常),让孩子多趴着,也可服西甲硅油。

星星知我心2007   

宝宝不爱睡觉,一岁的宝宝睡眠时间短正常吗?

你好,孩子的这种情况考虑是奶粉种所含的成分有所改变,导致孩子的正常生活规律改变了,建议需要多哄哄孩子,想尽各种办法帮助孩子入睡了。如果孩子确实是饿的话,是可以给孩子吃的。只要孩子没有出现不良的症状或反应的话,是不必担心的。

出走的猫妈   

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