婴儿补钙一天多少克

　　我们都希望自己的宝宝身体的钙含量都很充足，这样对他们以后的骨骼发育非常的有帮助。但是一个人体内的钙含量是有一定标准的，如果超过这个标准，可能出现补钙过量。那么，婴儿补钙一天多少克?请跟着小编一起看看这个问题的答案吧!

婴儿补钙一天多少克

　　首先应该了解宝宝需钙量的多少.六个月以内的宝宝,每天有300毫克的钙就可以了.六个月到一岁之间,每天摄入400毫克的钙.一岁以上600毫克,四岁以上800毫克.0-6个月的宝宝胃肠道消化能力较弱,因此建议给宝宝服用不刺激肠胃的甘氨酸螯合钙.因为氨基酸螯合钙的特殊稳定结构,使其在胃液、小肠中不受PH变化影响,保持稳定状态,没有释放出钙离子,因此不消耗胃酸、不发生钙与碱性酸根结合,从而增加胃负担,不产生氢氧化钙沉淀,所以对婴童胃肠道是很安全的,同时还不影响其他营养物质的吸收。

　　除去牛奶，奶酪和酸奶的含钙量也是很理想的。如果宝宝不爱喝牛奶，可以换做奶酪或者是酸奶。宝妈要根据自己宝宝的饮食喜好来合理给宝宝安排饮食。

　　值得一提的是，有的宝妈会给宝宝额外补充维生素d,是为了帮助宝宝更好地吸收钙。但是如果饮食中摄取的钙不足而维生素d又补充的过量的话，是很容易引起宝宝腿脚抽筋的。所以一定要根据宝宝的自身情况来合理给宝宝补钙。如果宝妈不是很确定宝宝到底缺不缺钙，可以先带宝宝去化验微量元素，然后再给宝宝制定补钙方法。

婴儿补钙吃什么钙剂好

　　很多父母也是不认同的，因为对于宝宝来说，最好的补钙方法还是食疗的方式，例如可以为宝宝准备一些补钙的奶粉，若是婴儿可以吃辅食了，就准备一些营养补钙粥，可以放些蛋黄和瘦肉等补钙食物。

　　婴儿是脆弱的，同时也是父母都心头肉，尤其是小的时候更是需要精心的呵护，让宝宝能够健康成长，不过对于人们来说，对于婴儿的照顾很多父母都是没有经验的。那么其实婴儿时期补钙是很重要的，因为这个时候是宝宝骨骼生长的关键时期，那么最好的方式自然是食疗方法了。

　　当然了，除此之外大骨头汤也是个不错的选择，只不过制作方法很重要，既要让骨头重的钙融入水中，同时也要去除油腻，防止婴儿摄入之后会拉肚子，不过其实在有必要的情况下适当的摄入一些补钙的钙剂也是可以的，不过要看清楚适合婴儿的年龄，过小的婴儿并不适合，而适合的年龄也需要有适合的钙剂，最好是易于吸收的，纯天然的无任何副作用的产品才是最适合婴儿食用的。