产后大便出血吃什么好，产后多久可以房事

　　产后的护理是需要引起妈妈们关注的，特别要警惕会不会出现产后便秘。在形成产后便秘的前兆是大便干结又有鲜红的血滴出来，这就需要注意了。那么，产后大便出血吃什么好呢?我们一起来看看隐藏在产后便秘的小秘密吧!

产后大便出血吃什么好

　　产后大便出血，这段时间可以吃补铁的食物，像动物的肝脏以及猪血，还有红枣，都非常适合，它能够起到补血的效果，防止出血严重影响产后恢复。另外出现大便出血的情况，很有可能是肛裂以及痔疮引起的，建议要尽早送到医院进行检查，防止病情严重损坏自己的身体。这段时间也要注意饮食，不要吃上火及刺激性比较大的食物，很可能会导致病情严重。自己可以吃些汤类和粥类食物都非常适合，这些有助于肠胃的消化。

　　产后大便出血可以说是一种较为常见的疾病之一，除了是因为产妇在生产过后腹肌大多较为松弛，因此盆腔受到的压力是非常大的，这样容易导致排便困难，从而造成肛裂等。

　　虽然产后大便出血让人很难受很尴尬，但是也不是没办法对付的。产后大便出血怎么办呢?不妨从以下这几个方面来注意。

　　1、产后应保持肛门部眉洁，每次大便后用品水轻轻擦洗。

　　2、要避免久坐，有空闲时可经常做提盯运动，以加强肛门括约肌收缩，促使局部的血液循环。

　　3、少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛门水肿等症。

　　4、提前要预防便秘是我们在解决产妇便血怎么办之前要做的。因产妇在怀孕和分娩过程中，消耗掉大量的热重和营养，产后适当的补充营养是必要的，但要讲究正确的调节。

产后多久可以房事

　　3个月之后。

　　产后及哺乳期是妇女身体虚弱、抵抗力低下、极待调养的时期。此时，应尽量避免。孙思邈说:"妇人产后百日已来，极须殷勤，忧畏勿纵心犯触，及即便行房。若有所犯，必身反强直，犹如角弓反张，名日褥风。则是其犯候也。"又说:"凡产后满百日，乃可台会，不尔至死，虚赢百病滋长，慎之。凡妇从皆患风气脐下虚冷，莫不由此，早行房故也。"产后百日内必须禁行房事，否则会引起多种疾病，如褥风、风气脐下虚冷及血崩、阴挺、腰腹痛、虚劳等。

　　产后及哺乳期是妇女身体虚弱、抵抗力低下、极待调养的时期。此时，应尽量避免。孙思邈说:"妇人产后百日已来，极须殷勤，忧畏勿纵心犯触，及即便行房。若有所犯，必身反强直，犹如角弓反张，名日褥风。则是其犯候也。"又说:"凡产后满百日，乃可台会，不尔至死，虚赢百病滋长，慎之。凡妇从皆患风气脐下虚冷，莫不由此，早行房故也。"产后百日内必须禁行房事，否则会引起多种疾病，如褥风、风气脐下虚冷及血崩、阴挺、腰腹痛、虚劳等。