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剖腹产怎么补身体,剖腹产多久能进补

2019-11-25 16:14:43出处:PCbaby作者:佚名

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  坐月子期间,产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗,促进身体的恢复,哺育婴儿,产妇的饮食要注意。孕妇剖腹产比顺产更伤元气,因此产后一定要更加小心调养。那么剖腹产怎么补身体?

剖腹产怎么补身体

  我们都知道,剖腹产后的6小时是不可以吃东西的。因为手术后胃肠道的正常功能被抑制了,肠蠕动就相对的减慢,如果吃的太多,肠道负担也会加重,不但会造成便秘,还会产生很多气体,不利于康复。同时剖腹产后进食有个要点,就是必要要产妇放屁了才可以吃东西哦,这个可是重中之重。 术后6小时后进食有讲究。6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天,还以稀粥、鱼汤等流质食物为主,分6-8次给予。术后第二天,妈妈可吃些烂面、烂饭等稀、软、烂的半流质食物,分4-5次给予。第三天后,妈妈就可以食用普通饮食了,多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。 不吃产气多的食物。如黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹内发酵,在肠道内产生大量气体而引发腹胀。

剖腹产多久能进补

  产后第三四周就可以开始进补了,主要以滋补调养为主。 膳食可开始使用酒。 药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材 口渴时,可以喝红茶、鱼汤。 食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉、排骨、猪脚等。 第三周开始多吃高蛋白食物,除了凉菜不能吃,其他鸡鸭鱼肉都可以开吃了。只要保证饭菜不油腻就行。常温的香蕉,苹果可以吃了,苹果有些硬可以切成小块吃。整个月子期间饮食上一定要保证淡盐少油,防止便秘的发生,也有利于身材的恢复。另外月子里产妇不宜吃滚烫的饭菜,饭菜太热会伤害产妇的牙齿,烫坏口腔黏膜。另外如果贫血就多喝些红枣阿胶羹,补血效果超好。

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