剖腹产为什么按肚子会疼,剖腹产肚子怎么减

　　生完孩子之后，女性们就开始减肥了，就想着能穿的美一点。估计有很多妈妈都有这个烦恼，生完孩子肚子却没有变平。那么，剖腹产肚子怎么减?下面由小编为您解答。

剖腹产为什么按肚子会疼？

　　生完孩子从手术台下来后，被送往病床，之后就会有医生、护士来按压你的肚子，按压肚子即是按压宫底，目的是为了促进子宫收缩，快速排出恶露，观察宫缩，因此按压肚子是每一个剖腹产妈妈都要经历的。

　　按压的地方在肚脐上下的位置，刀口上是压着沙袋的，主要是为了减少腹部伤口的渗血，有时医生或护士会取下沙袋来按压，有些妈妈表示，每按压一次肚子，面部就会扭曲，疼到手死命抓住护栏，每按完一次，就松一口大气。

　　虽然按压肚子的疼痛难以忍受，但为了身体早日康复，也为了能够更好的照顾宝宝，所以再疼也要坚持!为母则刚!

剖腹产肚子怎么减？

　　1、在剖腹产后想要减掉肚子上的赘肉，最直接有效的方法就是用束腹带。不过一定要等手术刀口痊愈之后才可以使用，否则很容易影响到刀口的恢复。在用束腹带的时候应该适当的进行运动，消除赘肉的效果更佳。

　　2、很多女性在产后都会通过节食来恢复身材，这虽然有效，但必须要保持营养的摄入。这时候女性只要避免摄入高脂、高蛋白的食物就可以了。

　　3、剖腹产的女性在拆线后可以慢慢的在室内走动，出了月子以后，可以做些简单家务，还要适当的进行一些运动，比如散步、慢跑等。还可以在晚间进行仰卧起坐，这对于消除腹部的赘肉很有效果。此外，女性还可以做瑜伽。由于瑜伽是很适合女性的塑身运动，而在剖腹产后做瑜伽，便可以塑造美好身材，减掉腹部的赘肉。