剖腹产怎么恢复骨盆,剖腹产后多久腹部会恢复正常

　　在剖腹产手术中，我们女性朋友的身体其实还是会受到比较大伤害的，所以大家对于产后恢复的问题一直以来也是十分关心的。那么，剖腹产怎么恢复骨盆？剖腹产后多久腹部会恢复正常？接下来就让我们大家一起去看一看吧。

剖腹产怎么恢复骨盆

　　1、无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。这就是准妈妈们经常说的产后大屁股。要改变产后大屁股，防止骨盆松弛引起的各种不良症状，准妈妈们，赶紧在分娩之前为自己准备一根骨盆带吧。长久以来存在着一个认识误区，很多准妈妈以为采用剖腹产就可以更好的保持身材，防止出现产后大屁股。实际上这是错误的。

　　2、进行剖腹产的妈妈们总是容易认为骨盆不容易出现问题，其实剖腹产的产后骨盆也是打开，成松弛状态。所以剖腹产的妈妈要和顺产的妈妈一样，必须在产后及时使用骨盆带进行骨盆收紧。

　　3、如果可以的话，2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。只是，到了感觉系带与不系带没有很大区别的时候，是没有必要强迫去系带并让人感觉厌烦。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。

剖腹产后多久腹部会恢复正常

　　1、我们可能都听说过，生产完之后的肚子立即变得紧致平坦的事例，尽管有可能，但是这种情况很少发生。对大多数的女性来说，一般需要几个月的时间，肚子才会慢慢地恢复到正常大小，有时甚至肚子在生产完之后就完全没有恢复到正常大小。

　　2、通常情况下，准妈妈会在腹部逐渐隆起的妊娠中后期才会陆续出现妊娠中线，在生产过后约6个月到1年内就逐渐消失。

　　3、妊娠纹则需要更长的时间来恢复，不过产后6到12个月的时候，你会明显的看到妊娠纹会淡化很多。

　　4、剖腹产后恢复时间要至少3个月-6个月，也是一个漫长又考验的时间段。在此时间段，妈妈可以通过各种方法减掉肚子，塑造完美曲线。比如，保持母乳喂养，把孕期储存腹部和臀部的脂肪转化为乳汁，会大量消耗。