剖腹产后子宫痛多久,剖腹产后子宫恢复多久

　　女性进行怀孕生子子宫是发挥了很大的作用的，女性分娩之后子宫需要好好的休养，产后子宫的恢复需要经历排恶露的阶段，产后宝妈子宫排恶露会有宫缩的情况，宫缩是会伴随着一些疼痛的，剖腹产后子宫痛多久?

剖腹产后子宫痛多久

　　剖腹产后子宫收缩疼痛的时间大约是5到10天左右，在个人产后的体质恢复情况有所不同时，对于子宫收缩的实际天数肯定会形成一定的影响和波动，所以在处于剖腹产后，女性从饮食、作息、劳作等多个方面都应该做好相关的调整，才能使体质基本恢复并不会出现持续宫缩疼痛的现象。剖腹产后的宝妈子宫痛可以用以下方法缓解：

　　1.剖腹产后出现了子宫收缩疼痛的女性，应当适量的下床走动，因为在走动的过程中能够帮助子宫淤血和恶露的排出，还有利于子宫的恢复。但是不能剧烈走动，也不能长期卧床。女性在日常生活中，应当多吃一些补充身体营养，并且清淡的食物，少吃一些冰冷或者刺激性的食物，否则会导致腹痛加重。

　　2.按摩足部的三阴交穴，或是背部膀胱经的相关穴道，可以减轻疼痛。

　　3.新妈妈在生完孩子后，可以经常在小腹上顺时针轻轻按摩，在按摩过程中对穴位的刺激，促进宫缩，帮助子宫内淤血的排出，从而有利于子宫逐渐恢复到孕前状态。

　　4.剖腹产后的宝妈子宫痛的话可以听音乐转移注意力。

哺乳期染了头发怎么办

　　染发剂这种产品现在不管是国产的还是进口的，其中都含有大量的化学有毒物质这是可以肯定的。这些化学物质最可怕的一点就是有致癌作用，而且非常容易渗透到乳汁中，通过宝宝的消化道被吸收。有很多因为妈妈染发，宝宝吃过母乳后过敏、中毒的案例发生，有时候这些有毒物质给宝宝造成的危害是隐性的，几年之后才会发作。

　　如果不小心在哺乳期内染了头发，暂时先不要给宝宝喂奶，使用吸奶器将奶水吸出，并且寻求的医生的帮助服用排毒药物。如果染发之后已经给宝宝喂了奶，要密切监视宝宝的状态，防止宝宝出现不良反应，妈妈同时也应服用排毒药物。一般情况下，在服用排毒药物一周左右毒素可基本代谢，在这之后才能继续给宝宝喂奶。