剖腹产月子餐食谱做法大全,剖腹产月子吃什么补品

　　俗话说民以食为天，所以吃东西对于我们每个人来说都格外重要，尤其是当一个女人在做完剖腹产手术后，就更应该吃一些对自己身体有好处的食物，同时每个产妇也应该吃一些利于自己坐月子的食物。那么剖腹产月子餐食谱做法大全?下面由小编为你解答。

剖腹产月子餐食谱做法大全

　　花生小米粥

　　原料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。

　　方法：

　　1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。

　　2、锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆，煮沸后，改用小火约煮30分钟。

　　3、放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。

　　老姜鸡

　　原料：鸡腿500克，木耳10克，姜片20克，盐6克，红萝卜、胡椒粉、味精各少许，食用油、香油、水淀粉、鸡汤各适量。

　　方法：

　　1、鸡腿剁成肉块，用开水焯好。

　　2、起锅放底油，投入鸡块煸炒，放木耳，配料，鸡汤微火焖15分钟。

　　3、水淀粉勾芡，淋明油，香油出锅。

　　木耳猪腰汤

　　原料：猪腰2个，木耳30克，上汤、姜、葱、盐、胡椒粉、白酒各适量。

　　做法：

　　1、猪腰切开去除中央白色物，切成片，洗净再用盐搽匀，腌10分钟后，将盐洗净，再将白酒淋上猪腰面，腌10分钟，待用。

　　2、木耳用温水泡发，择蒂，洗净后，将猪腰、木耳一同放入滚水中，煮3分钟左右，原料全熟后捞出装碗。

　　3、上汤加水煮滚，放入猪腰、木耳，加胡椒粉、盐调味即可。

剖腹产月子吃什么补品

　　应该吃营养价值比较高的食物，比如说鸽子汤、猪蹄汤、排骨汤、鱼汤、鸡汤、都是非常滋补的。在吃这些食物的同时要多喝水，多吃绿色的青菜食物，都能够保证产妇吃到既好吃又有营养的月子餐，能够使伤口更快的恢复。

　　剖腹产的女性在刚生产以后，在没有通气的情况下是不能够吃食物的，等到通气以后要事先的吃稀软的流食，比如说散的鸡蛋、稀粥以及牛奶。等到一个星期以后就可以，想吃什么就吃什么，相对于顺产的女性来说，能够吃的食物比较多，但是只要不吃凉的刺激性食物以及回奶的食物就可以。

　　剖腹产的女性同样需要给宝宝哺乳，在哺乳的时候，吃有营养的食物可以使奶水变得越来越多，对于宝宝是很重要的，希望每个剖腹产的女性，虽然可以想吃什么就吃什么，但是不利于宝宝健康的食物都不要吃，避免在宝宝吃了母乳以后，不能够适应和消化。