剖腹产月子吃什么点心好,剖腹产月子怎样补气血最快最好

　　在我们国家有很多的女性都特别喜欢吃点心，比如说有的女性会在吃午餐之前吃一些点心来充饥，不过点心的种类有很多，有些点心对女性坐月子是有一定好处的。那么剖腹产月子吃什么点心好?下面由小编为你解答。

剖腹产月子吃什么点心好

　　女性在生产后的月子期间，有许多食物是不适合产后食用。如果怀孕女性采取的是剖腹产分娩方式，而在产后的调理护理以及饮食则需要更加注意，那么，女性剖腹产月子吃什么点心好呢?

　　女性在剖腹产之后的饮食原则，尤其是在产后第一周应该以开胃食物为主，尤其是不能吃油腻刺激类的食物。要以流质清淡饮食为主并且不宜吃得太饱，一周后可以食用半流质食物，也要少量进食，可以避免发生腹胀引起腹压增高，而不利于伤口恢复。

　　而对于剖腹产后吃的小点心，应以面包类点心为主，因为面包类的点心多数是通过发酵后烘培烤制，比较暄软，易于消化。并且面包制作中会添加奶类，蛋类等食材，也是比较有营养的点心类食物，剖腹产后女性食用是较好的易消化类食物。

　　而剖腹产的恢复期间一定不要吃油量过高的点心和含糖量过高的点心。高糖高油的点心会增加剖腹产女性的肠胃负担，容易引起消化不良，对于伤口的恢复不利。在剖腹产后的第二周还要多吃一些催乳和补血类的食物，尤其要以汤类为主。比如排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等，既可以有助于产后恢复，还能增加乳汁分泌。

剖腹产月子怎样补气血最快最好

　　因为在生孩子的时候会损失许多的力气和流许多的血，因此在产后气血虚的现象就是比较常见的，在这样的情况之下需要尽快的补气血才可以很好的恢复身体。那么剖腹产后什么补气血最快最好,剖腹产后如何补气血?

　　1、红枣鸡蛋汤

　　鸡蛋两个、红枣60克、红糖适量。红枣泡软，去核，加水煮沸，再将鸡蛋倒入，煮熟后放红糖调味。

　　作用：补血暖胃，益气缓中，补充营养，是产后补气血常良方。

　　2、米酒红糖蛋汤

　　酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量，在煮滚的水中放红糖和酒酿，再打入鸡蛋，煮至鸡蛋凝固。

　　作用：益气、生津、活血、散结、消肿，可用于产妇通乳，调虚。

　　3、红豆鲫鱼汤

　　红豆150克、鲫鱼300克、葱姜适量、料酒少量。鲫鱼处理干净，用料酒和盐腌制一会儿，红豆用水煮至半熟，再放鲫鱼，姜片，葱段煮至肉熟豆熟烂。

　　作用：健脾胃，补气血，除湿利水，还有利于产妇下奶。

　　4、蜜果猪蹄汤

　　无花果60-120克，猪蹄500克，无花果、猪蹄洗净，锅放置火上，加适量清水，放无花果、猪蹄，用小火炖至食材料熟烂，调味。

　　作用：健脾清汤、解毒消肿、补血益气，改善产后气血不足，乳汁缺乏等。