月经期间拉稀怎么回事,月经期间面膜怎么用

　　月经期对于女性朋友们来说可以说是一个非常重要的时期了，所以在这个时候需要注意的还是比较多的，也希望各位女性朋友在这个时候多注意一下哟。那么接下来小编就为大家介绍一下月经期间拉稀怎么回事，以及月经期间面膜怎么用。

月经期间拉稀怎么回事

　　出现拉肚子的原因有很多，有的女性平时拉肚子出现的次数很少，但是一来月经就会出现拉肚子症状，又不知道是什么原因造成的，也会担心自己的身体出现了什么严重的疾病，下面就来看一下来月经期间拉肚子到底是怎么回事。

　　1.在生理期间机体比较脆弱，如果我们不注意保暖，会导致受凉，很大程度要会有腹泻的情况。有很多人在生理期，免疫力会减弱，这样导致肠胃功能消化不良。如果再不注意保暖和饮食，会刺激胃肠道导致拉稀。

　　2.因为体内的气血不足，当生理期时，我们会消耗大量的气血来排除子宫内的血液，所以导致我们的肠胃气血亏损，导致拉肚子。这时一定要注意补充气血，可以多喝点红糖水，泡点红枣茶。如果可以自己做红糖鸡蛋是最好的。经期拉肚子一定要重视，因为拉肚子也会导致身体亏损甚至脱水。

月经期间面膜怎么用

　　在经历每个月的那几天，女子们身体总会感觉不自在，因肌肤会变得很敏感，暗沉和痘痘是很有可能出现，虽是冬季，但在有暖气的房间里安心的敷上一个面膜却能解决一些困扰，正确的掌握方法很重要。

　　生理期女性体内雌性激素分泌量最低，皮肤容易变得干燥敏感，皮脂分泌旺盛，很容易引起毛孔堵塞，而且自然角质增多，肌肤失去透明感变得暗淡粗糙。此外，失血也会消耗体力，并加速体内营养流失，引发各种肌肤问题。

　　在经期不要使用营养成分太高的保养品，主要以保湿为主，兼顾温和的去角质，隔天使用一次舒缓补水面膜，做完面膜后再进行肌肤按摩，促进血液循环。最好在敷面膜时搭配补水眼膜，解救眼周干渴。

　　?经期要防止受凉，如果担心面膜太冷，可以事先将面膜在温水中泡一下，待其温热后敷在脸上。如果使用泥浆面膜，则可以在敷面前用热毛巾捂一会脸，促进脸部升温，也使保养品的吸收更有效。