冬天分娩应准备什么东西,分娩前做哪些准备工作

　　冬天不仅仅天气干燥，气温也比较低。因此如果宝宝的预产期是在冬季，准爸爸妈妈们需要准备的东西可就多了。除了要带宝宝的物件，还要注意妈妈的保暖工作。那么冬天分娩应准备什么东西呢？

冬天分娩应准备什么东西

　　1、 厚衣服，在分娩的时候，产妇最忌的就是受凉了，而冬天是以寒冷著称的，因此在要注意对产妇的保暖工作，就预示着我们要带好妈妈们的厚衣服，多带一些毛衣或者是棉衣。

　　2、 保暖平底鞋，准妈妈分娩之后，不能说一直都是躺在床上的，还是要下来进行走动的，高跟的、累赘的鞋子是不能穿了，而是要提前准备一些保暖的拖鞋，一是可以防止受凉，另一个可以很轻易地穿上。

　　3、保暖内衣，在孩子生下来之后，妈妈还要接受一个神圣的工作，那就是喂奶，因此要准备一些可保暖也专用于喂奶的内衣，方便在冬季喂乳。

　　4、热水袋，在平时的时候，要为孕妇准备热水袋，可进行暖手也可在睡觉的时候用上。

　　5、 大号卫生巾，在产后一般都会有恶露的发生，因此要提前准备大号的卫生巾以供使用，同时要注意在更换时注意保暖，切记使用凉水。

产后恢复饮食注意事项

　　1、不宜滋补过量

　　一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。但滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。

　　2、不宜马上禁食

　　通常女性产后体重增加，许多人为了恢复苗条的身材，会马上节食。妈妈节食减肥不仅会损害自身的健康，而且也不能保证给婴儿提供足够的营养。

　　3、不宜久喝红糖水

　　产后适量喝红糖水，对产妇喝婴儿都有好处。因为红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效，但过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，还会使恶露血量增多，反而引起贫血。产妇在产后喝红糖水的时间，以7-10天为宜。

　　4、不宜多喝浓汤

　　产妇产后多喝高脂肪浓汤，不但影响食欲，还使人体发胖，体态变型，并且使乳汁中的脂肪含量过高，致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。产妇适意喝脂肪适量的清汤，如蛋花汤、鲜鱼汤等。

　　5、不宜吃硬、咸、生冷食物

　　产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多，容易引起产妇浮肿;夏季坐月子，产妇大多喜欢吃生冷食物，这样不仅会影响牙齿和消化功能，还容易损伤脾胃，不利于恶露排出。