高考来月经痛经怎么办快速止痛，女人来月经都会痛经吗

　　因为高考是我们人生中的一个重要的经历，所以有很多的女生都特别重视自己高考时的月经情况，比如说有的女生在高考的时候会出现痛经的现象，因此当一个女生在出现高考期间痛经后，就会想一些方法来快速止痛。那么高考来月经痛经怎么办快速止痛?下面由小编为你解答。

高考来月经痛经怎么办快速止痛

　　有痛经史的人，不宜长时间坐着，应当多多走动，这样但以使经血保持畅通，防止经血流量过多以及闭止情况的发生，从而使痛经反反复复。与此同时，经期注意要劳逸结合，保证充分睡眠的与此同时，但正常进行工作和家务。可要警惕经期禁止做某些激烈运动，像游泳、打球、跑步等活动，由于此类运动但能加重痛经。

　　建议：经期前后但以散步、做仰卧起坐等运动。益处：散步时，人体下肢运动但以增添下体的活血能力;仰卧起坐主要针对腹部锻炼，不光活血通络，还能增添女子腹肌承受强烈程度的能力。无极式站桩精髓在于呼吸内功的运动，做顺腹式呼吸，不光能增強括约肌的肌肉力量，让其承受疼痛的范围增大，还能增強人体韧劲，承受更多的力量。

　　这些都将应付与缓解原发性痛经。适当服用止痛药当经痛开始时，女子但以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，并持续12小时。这种方法不建议长期使用。针灸如果要止痛效果快，但以用针灸，针灸最快，痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每天一遍，1～3次但止痛。连治三个月经周期但痊愈。

女人来月经都会痛经吗

　　1、要了解月经是一种正常生理现象。出现严重痛经时要去医院进行检查，如果不是疾病引起的痛经。这样，自然也就会消除精神上的恐俱和紧张了，痛经也就慢慢缓解，痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经两种。

　　原发性痛经的原因一般是多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛，或因子宫发育不良、子宫颈口狭窄。子宫位置不正，内分泌失调所致。继发性痛经的原因一般是由于精神紧张、生活习惯不好、器质病变(常见的盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤)等都会出现痛经的现象。

　　2、加强身体的锻炼，多运动，注意经期卫生，适当地活动，保持大便通畅。这样，可以减少下半身的淤血，减轻痛经疼痛的程度。

　　3、痛经时，可用热水袋或热沙袋放在小肚子上敷一敷，也会消除疼痛。

　　4、严重痛经或必要时，可以吃些止痛药，如去痛片、止痛片等。需要注意的是，这些药物都需要依照医嘱进行服用。

　　5、如果家中有条件，可服用汤药。在此不介绍汤药的具体成分，大家应该听从中医的安排，尽量不要随便使用网上的药方。