哺乳期会来月经吗，哺乳期有没有月经

　　大家应该都知道女性在怀孕的时候月经就会停止，女性在分娩过后月经才会恢复，女性在产后月经的恢复和女性的个人体质，以及身体的恢复状况有很大的关系的，女性在产后不哺乳的话月经恢复很快，哺乳的话月经会恢复的慢一点，哺乳期会来月经吗?

哺乳期会来月经吗

　　1. 在哺乳期间月经的恢复有着很大的个体性差异的，因为各人的身体恢复情况不同的。每个人自我恢复的能力都不一样，所以来月经的时间，来月经是否规律都是不一样的。在哺乳期，妈妈们要对自己平时的生活习惯多加注意，不要吃生冷的食物，注意不要着凉，当然也可以去找当地较为有名的医生来检查一下，看看自身到底是不是出现了问题。

　　2. 一般在生产后身体会比较虚弱，体内激素水平不稳定，会出现不来月经或者是月经不调的情况，如果是母乳喂养，来月经的时间可能会比较晚，一般在6到8个月，有的时间可能会更长，如果没有母乳喂养，身体恢复的可能还比较快，来月经的时间可能会比较早。建议您在产后多注意休息，加强营养，适当的锻炼身体。

　　3. 哺乳期来月经、不来月经都属于正常现象，主要看在泌乳素分泌的同时，卵巢功能是否恢复到正常。恢复到正常可能会有正常的排卵，会有正常的月经。如果恢复不到正常，月经也会推迟、会不准的。哺乳期来了月经是正常的，但是来了月经以后一定要注意避孕。虽然哺乳期月经不准，但是要来月经之前肯定有一次排卵。

痛经吃什么能止痛

　　1、经期疼痛的女性日常可以多摄食富含维他命b1、b2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等。

　　2、平日有骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命c、e的食物。

　　3、经来时整个腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻，可以维他命b群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引 起痛经的人，经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵，则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒，痛经可以逐渐改善。

　　4、痛经伴有四肢发冷、面青唇白时，可以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重，明显拒按的，可以川红花三钱，冲泡三百㏄热开水当茶饮，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。