月经后头痛吃什么药，来月经偏头痛怎么办快速缓解

　　临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛。如果女性经期头痛处理不当，极易引起其他并发症状，导致内分泌紊乱，带来不必要的麻烦。所以女性朋友们如果在经期出现头疼症状的话，应该引起重视。那么月经后头痛吃什么药？

月经后头痛吃什么药

　　有的女性在月经期间头痛的原因是因为荷尔蒙。可以服用布洛芬，平时要多注意休息，多注意营养，少吃辛辣刺激油腻生冷的食物。引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊。头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症，是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经过休息，充足的睡眠即会消失，但某些疾病引起的头痛，是一种信号，经过休息也不能恢复，应该引起我们的重视。头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的、有头颅局部的，也有全身性的。而且一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物，可以试试红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除，缓解痛经的作用。好好的休息，是不能熬夜、劳累的，忌食辛辣刺激的食物，进行头部的按摩、适当的运动调理。

如何调理子宫和月经呢

　　新西兰女性医学专家露西·德鲁发明的“暖宫操”，实验证明，每周做3-4次“暖宫操”，子宫温度可提高0.15℃！“暖宫操”做法：双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近床面，保持5分钟。接着平躺于床，做收腹提臀运动，在空中尽量保持3-5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。

　　虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。

　　第一：首先要定期的到妇科医院检查子宫，一般建议半年就要检查一下，如果发现有和子宫相关的疾病，积极预防和治疗。同时还要注意个人的卫生。第二：多吃一些富含维生素C的食物，如日常吃的一些坚果，或者是一些新鲜蔬菜以及一些富含叶绿素的成分，比如红薯叶，或者是西兰花，紫甘蓝都是很不错的选择，彩椒以及葵花籽里面也富含维生素C。第三：性生活不要放纵，学会避孕，因为一个人如果多次的刮宫或者药物流产，会造成宫腔感染等疾病。