月经不调喝什么调理,吃什么可以来月经偏方喝醋

　　很多女性都会吃一些偏方来调理身体，有些时候偏方确实很有用，但是有些时候偏方不仅没有起到作用，而且还耽误了最佳的治疗时间，那么有偏方说喝醋可以调理月经是真的吗?吃什么可以调理月经呢?

有偏方说喝醋可以调理月经是真的吗？

　　网上很多偏方是关于女性调理身体的，还有的是调理月经的，有的人使用偏方后觉得有用，就会一直夸这个偏方好。其实，偏方这个并没有科学根据的，也不建议女性朋友去尝试。恢复月经偏方喝醋可以吗?

　　从科学角度来说喝醋是不能恢复女性朋友来月经，醋具有止血的效果，是不能够帮助女性恢复月经的，而且用喝醋来调理月经，这对身体健康不是很好。女性出现月经不调可以分为月经提前或者是月经延后两种，造成女性月经不调的原因也有很多种，但是除了正常情况下的怀孕会造成月经暂停外，其他的都是因为病理因素造成的月经不调，通常是和内分泌失调或者内分泌紊乱有很大关系，建议出现月经不调的女性朋友要去医院做个详细的妇科检查，医生才能对症治疗。

　　1、快速提早月经。在月经的第十六天起开始逐日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10-12mg，连服五天停药，在停药的三到七天月经来潮。

　　2、推迟月经的方法。服用避孕口服液或者口服胶囊，每天两片，连续服用两周，在第三周起增量至逐日四片。

　　3、对于旅游者来说，办法只有一种，而且简单有效易行，在旅游前的月经来潮的第五天开始，天天服用避孕药1号或2号1片，一直服药都旅游结束为止。

月经不调吃什么调理？

　　大姨妈跟在女性身边几乎是一个人半生的时间，怎么可能会从来不出问题呢?很多人应该都有过月经不调的情况，只不过病情的轻重不同。月经不调的女性也许在身体上不会感觉到太多的不适，但对于女性的身体影响却是很大的。所以当发生月经不调时，一定要重视起来，积极治疗。那么月经不调吃什么可以调理呢?

　　1、阿胶

　　阿胶自古以来就是养颜圣品，女性经常吃阿胶对身体有诸多好处。女性经常吃一点阿胶，不仅能让自己容关焕发，还可以调节人体的内分泌，月经不调的情况就会得到大大的改善。女性吃阿胶的最佳时间是在晚上睡觉之前，或者在第二天清晨起床之后。女性如果能坚持服用阿胶，可以从中受益。

　　2、富含维生素E的食物

　　月经不调的妇性，在生活中可以多吃维生素E含量丰富的食物，维生素E对卵巢有保养作用，可以促进其中的激素分泌，可以起到缓解月经不调的作用。女性在经期也可以多吃含维生素E丰富的食物，在经期，女性的体内血液流量速度快，这时摄入维生素E可以帮助排毒，还能使原本粗糙的肌肤得到改善。