流产后多少天能吃水果，流产后受凉头痛怎么办

　　多吃水果对身体有很多益处，一般水果中富含丰富维生素，能够补充水分，同时，也有补水效果。流产后的女性也是需要多吃一些水果的，有的水果有美容养颜功效，因此，多吃水果是有很多好处的。那么，流产后多久就可以吃水果了呢?

流产后多少天能吃水果

　　人流后就可以吃水果的，只要食用常温的是不会有问题的，但是不要喝冷饮，吃冰棍就可以了。因为人流对人体子宫有损伤，所以人流后应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可以吃吃糖饯红枣，将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。人工流产后患者身体虚弱，不能吃生冷的食物，所以吃水果的时候要多加注意。一般来说，在人工流产后的一个礼拜后就可以吃水果了。因为对于人工流产后水果没有什么特别要求，所以患者可以根据自己的口味选择，但是不要吃容易发火的，例如荔枝等。专家推山楂、红枣、桂圆和香蕉等。

　　怀孕49天内的，可以作药流，也可以做人流，70天左右的，只能做人流，100天以上的，就需要做引产了。

　　意见建议：所以，为了女性的健康，一定要弄清楚， 怀孕多久后不能做人流?及时进行人工流产，莫错过了最佳时机。

　　人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治

　　正常在人工流产之后，需要进行性生活四周，饮食上要适当控制，不要吃冷饮，不要吃太寒凉的食物，一般的水果都是可以的，像您说的桃子西瓜这个都可以吃。所以一般在饮食上不用太注意，有些辛辣油腻的食物就不要吃了，冷饮也不要吃了，其他的水果都可以吃

流产后受凉头痛怎么办

　　头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症..头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.需要查明病因再对症治疗。

　　流后感觉乏力很累是比较正常的,应该注意休息,在床上躺三天,不能接触凉水,不能吃凉的东西,千万不能感冒的,现在也没有什么太好的办法，泡脚当然是可以的。

　　出现了头痛的情况这个有可能是因为感冒了，需要注意多保暖，另外就是可以考虑喝一些生姜红糖水进行驱寒，注意多休息，如果是没有明显的改善，这种情况还是要考虑及时就医进行检查，看看是否有其他的问题。

　　这种情况是人流后感染，人流后机体抵抗力低下，引起上呼吸道感染，导致头疼，受凉伤风。这种情况下可以口服伤风胶囊。也可以使用小柴胡颗粒。

　　头痛的情况多是神经痛的情况,往往是有反复性和慢性的过程的。

　　一般的情况可以做脑部ct、脑电图等检查一下。一般的情况可配合用针灸、止痛药物等治疗的。需要注意平时的保养的。不要着凉。

　　建议你可以服用三九感冒颗粒抗病毒口服液维生素C片等药物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。如果症状严重就要及时去医院输液治疗