产后皮肤过敏能喂奶吗,产后如何护理脸部皮肤

　　产后如何护理脸部皮肤？俗话说得好，爱美之心人皆有之。在现代社会中，不管是男生还是女性，甚至说是老人和小孩都会存在爱美之心的。那么在产后应该怎样才能护理好脸部皮肤呢？接下来就让我们一起来看看吧。

产后如何护理脸部皮肤？

　　1注意保持脸部皮肤清洁，但不能用太强的洗面奶;

　　2均衡地摄入营养，饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。

　　面部出现色斑：妊娠中后期，孕妈妈皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面孔出现黄褐斑、蝴蝶斑等。

　　1饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。

　　2处理色斑不宜漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜，有些色斑会在产后3个月内自然消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请专家慢慢治疗;

　　3不要化太浓的妆，注意遮阳防晒，尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不易褪去;

　　4注意充足的睡眠，保持愉悦的心情。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重。

　　皮肤干燥：怀孕期间，有的人的皮肤失去了柔软感，变得敏感粗糙起来。

　　1沐浴后全身涂抹润肤露，使用一些能让皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区并轻轻地加以按摩;

　　2注意饮食营养平衡，增加鎂、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋;还要增加必要的脂肪酸和维生素，如蔬菜、水果、坚果等;减少含兴奋剂如咖啡、浓茶等的摄入。

怀孕期间皮肤护理技巧

　　孕妈们会因呕吐与疲倦的原因脸色显得较苍白，精神也变得无精打采，因此孕妇可以通过外表的修饰来分散因紧张而引起的情绪变化。

　　准妈咪是可以化淡妆的。开始化妆时，要用深色系列的粉底来妆扮，如果孕妇脸上有雀斑，则应改用盖斑膏，但不能涂得太厚，否则容易伤到肌肤。上过粉底后，可扑上透明粉以固定化妆品，接着画上眼线、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一层腮红，使脸色红润。