怀孕可以吃花椒么，怀孕能吃花椒大料吗

　　花椒是常见的调料之一，也可以用来作为中药使用，有着较好的止痛和杀虫、缓解呕吐等效果。而且花椒可以放在菜肴里面，有着很好的调味效果，因此不少人在做菜的时候都喜欢吃花椒。那么怀孕可以吃花椒么，怀孕能吃花椒大料吗?

怀孕可以吃花椒么

　　怀孕可以谨慎、适量吃花椒，在做菜的时候偶尔放一点是没有关系的，但是不能多吃。因为花椒是一种香料，性热，孕妇本身阴虚火旺，所以，不适合吃热性的香料。花椒比较适合食欲不振、虚寒和风寒体质、有关节炎的人食用。另外，花椒吃多了可能会引起上火或者便秘等现象，还能引起消化不良，所以，不建议孕妇多吃花椒。怀孕期间如果吃多了花椒这样的辛辣、刺激性香料，可能还会导致胎儿出现胎动不安等现象。怀孕期间建议孕妇在饮食各方面，要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，像花椒、胡椒等香料应该少吃。

　　女性在怀孕期间要少吃花椒。花椒是常见的调味品，有除湿、止痛的功效。由于花椒是热性的食物，怀孕期间食用容易引起孕妇上火，出现口舌干燥、口腔溃疡等现象，严重的会出现便秘、痔疮等症状。另外，孕妇在孕早期如果过多的食用花椒，会刺激子宫，增加流产的风险。而在孕后期食用花椒，花椒会起到回奶的作用，可能影响产后正常泌乳。总之，建议孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡、荤素搭配，避免食用一些辛辣的食品，有助于胎儿健康发育。

怀孕7个月能吃山药吗

　　可以吃，山药健脾补气的，孕期都可以吃的，不用担心。山药的主要营养有：

　　1。健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

　　2。滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

　　3。益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。

　　4。降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

　　5。延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效;

　　6。抗肝昏迷：近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。