怀孕卧床不适应活动，怀孕77天天天卧床好吗

　　为了身体的健康，我们平时都是会进行一些运动的。如果是女性的话，在经期她们会减少运动量。对于怀孕的女性来说，适当的活动也是对身体好的。如何怀孕之后一直卧床会对身体有影响吗?怀孕77天天天卧床好吗?

怀孕77天天天卧床好吗

　　适量活动没有危险，为了保胎长期卧床，对孕妇的伤害更大。对正常的女性来说，适当的运动是孕期内必不可少的，但是对于曾经发生过危险情况的孕妇来说，运动是比较危险的，如果再发生意外情况，身体恐怕很难承受的起。运动虽然不能参加，但是适当的活动却是必须的，有些孕妇在孕期内遇到危险情况之后就变得过分小心，几乎只敢躺在床上养胎，发生一点点小事就杯弓蛇影，其实是完全没必要的。怀孕77天，突然出血，医生说是胎盘太低，要绝对卧床休息，怎么办啊?胎盘低的话就要一直卧床了 胎盘低可大可小 没事 不要太担心 不过这个你一定要卧床休息 能不起来就千万别起来。怀孕前三个月适当运动还是要的，，一般怀孕前三个月是危险期，不要做太重的活，像搬东西，登高之类的，不能太累，一般的适当运动还可以的。怀孕前三个月，孕妇要注意孕期保健，加强营养，注意休息，避免剧烈运动尤其有流产史的孕妇，更应该注意了，适当的活动是可以的。怀孕前2个月多静卧有利于胚胎着床，但是也不用太长时间卧床休息。切记激烈运动。确定受孕后，就要多一点活动，适量活动，心情愉快对受孕很好。

怀孕卧床姿势

　　怀孕如果出现出血的情况，这可能是流产的征兆，尤其是在怀孕的初期，这时候医生会告诉准妈妈一定要卧床休息，在卧床休息的期间，要保持乐观开朗的心态，平时要避免久坐，可以平躺，也可以侧着躺，尽量不要趴着睡，趴着睡对宝宝的健康发育也是不利的，通过良好的卧床休息，能够得到很好的保胎的效果。为什么要卧床休息?如果排除了宫外孕(宫外孕需要入院进行严密观察或手术治疗的)后，进行相关的检查，如血和尿的HCG测定及B超检查后，发现胎儿发育情况好，而且确定回家后不会有什么危险(比如不会出现大出血等情况)，你会被要求在家中卧床休息，也就是常说的“静养保胎”。采取较为舒适的体位比如仰卧位，侧卧位都可以，避免俯卧位。注意休息，避免性生活，劳累及剧烈运动，保证充足睡眠，保持良好的心情，禁食辛辣刺激食物，加强营养，少食多餐，保持大便通畅，定期做孕检。