产后4天可以吃火龙果吗，产后4天腰疼怎么办

　　火龙果具有较高的食用价值和药用价值，果肉里面富含多种维生素和微量元素。而且对于女士来讲，还可以起到养颜美容的效果。除此之外，还有预防贫血等多种功能。因此产后4天可以吃火龙果吗，产后4天腰疼怎么办?

产后4天可以吃火龙果吗

　　处在产褥期的妈妈是可以吃火龙果的，但由于火龙果性凉，如果妈妈还需要哺乳的话，要少吃这类寒性、润肠的水果，最好是煮熟或者蒸熟吃，不建议生吃。

　　产妇坐月子期间尽量避免吃那些容易腹泻的水果，如火龙果。因为在哺乳期间，很容易让宝宝也腹泻。

　　火龙果味道清淡，不是很甜，同时对于习惯性便秘也有很好的缓解作用。产妇月子期间容易上火，而且也经常会发生便秘，有的甚至属于严重便秘。火龙果能缓解便秘，如果妈妈没有便秘情况，那就要尽量少吃了。

　　西医认为火龙果营养丰富，坐月子期间是不忌水果的，可以吃。如果产妇的恶露干净得比较快，体质恢复的很好，也要少吃一些，注意不要多吃，以免引起腹泻。

　　1、增加营养

　　火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

　　2、帮助消化

　　火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

　　3、补充维生素和矿物质

　　火龙果富含维生素C，含铁元素量也比一般水果要高，具有美白皮肤和补铁的作用。

　　4、特殊医疗作用

　　火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

什么是产褥热

　　女性在分娩之后的42-56天被称之为产褥期，有的产妇会在这段时间段出现发热的症状，就被称之为产褥热。

　　1、产褥热是产妇在产褥期由于一些原因，使子宫感染而出现发热的病症。而感染的原因通常是胎膜早破、分娩时间过长以及检查等。病毒、细菌会寻找机会进入产妇身体，进而引发感染。

　　2、在产妇身体较虚弱、贫血或者是患有消耗类疾病的时候，就很容易患上产褥热。女性在生产的时候消耗很大，很容易使身体更加虚弱。在被病毒、细菌侵入的时候免疫系统就无力抵挡，使得致病菌大量繁殖，很容易使分娩时出现创伤的组织被感染。

　　3、孕妇在分娩前同房、坐浴等行为，很容易使病毒进入女性身体，在孕妇分娩后，免疫力降低的时候。便会对组织、器官造成感染，进而引发产褥热。

　　产褥热就是女性在分娩之后，被病毒、细菌感染后出现的发热病症。必须要及时的进行治疗，否则很容易引起严重的并发症。