产后吃什么可以丰胸食疗，产后肚子特别大怎么办

　　许多女性通常在哺乳后不到一年的时间里，在丰满的乳房开始下垂之前，会面临一种担忧，乳房也会变小，变得柔软和无弹性。产后乳房增大有很多方法，每个人都在寻找最好、最快和最直接的方法。事实上，你可以尝试节食来恢复健康。产后吃什么可以丰胸食疗?　　

产后吃什么可以丰胸食疗

　　方法一：吃青木瓜

　　实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。

　　作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。

　　方法二：吃纳豆

　　实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

　　作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。

　　方法三：喝酸奶

　　实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。

　　作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。

　　方法四：服用维生素E

　　实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。

　　作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。

　　方法五：补充胶原蛋白

　　实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。

　　作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。　　

产后妈妈怎样丰胸最快

　　产后乳房增大有很多方法，每个人都在寻找最好、最快和最直接的方法。事实上，你可以尝试节食来恢复健康。

　　蛤蜊蘑菇汤:美味的蛤蜊汤富含大量矿物质锌和铜，有助于乳房脂肪细胞吸收营养。此外，它还能滋阴润燥，清心泻火。对于容易激动的产后妇女来说，这是一种调节内分泌的好产品。

　　参芪玉米须汤:郭晶晶活泼好动，运动后可以喝一碗参芪汤，有助于恢复元气，补充体力。由于添加了党参、黄芪等药材，该汤能有效促进女性雌激素的分泌，使乳房紧致丰满。

　　红枣粥:你每天都需要零食来弥补。你不妨喝一碗百合红枣粥。百合富含天然雌激素，能促进女性乳房发育，红枣补血，使皮肤光滑细腻。这种粥不仅好吃，而且有很好的丰胸效果。