产后大便黑色是怎么了，产后多久可以喝萝卜水

　　产妇在月子期间饮食要以清淡为主，适当的饮食有助于孕妇的身体恢复。萝卜水具有顺气健胃的功效，而且萝卜水属于比较清淡的饮食。但是大量饮用萝卜水会导致孕妇受凉，在刚生产后不应多饮用萝卜水。避免受凉。

产后大便黑色是怎么了

　　当女性生产的时候会对身体健康造成很大的伤害，所以在生产之后身体会出现很多没有的情况，当出现这些情况的时候，产妇也不要紧张，很多时候这些现象都是正常的。在产妇做月子的时候会发现大便是黑色的，这和做月子时候的饮食有一定的关系，当然产妇在做月子的时候如果吃了一些药物，也会出现这样情况的。

　　大便黑色正常吗

　　顺产后大便黑色是不是正常要视不同情况来看，如果是吃了富含铁的食物之类的生理原因造成的大便黑色就是正常的，如果是消化道出血之类的病理原因造成的大便黑色就不是正常的，具体还是去医院检查下比较好。

　　大便黑色是那些原因造成的

　　1.饮食

　　食用了富含铁的食物，比如猪肝、动物血、菠菜等，铁在肠道内形成黑色的硫化铁，使得大便颜色变黑，这是属于正常现象，不需要担心也不需要治疗。

　　2.药物

　　服用了铁剂之类的补铁药物也会容易出现大便黑色的情况，不需要做任何处理。

　　3.某些消化道疾病

　　比如急性胃炎、胃溃疡、肝硬化等，都可能引起大便发黑。

　　4.某些血液病

　　比如血友病、血小板减少、过敏性紫癜、再生障碍性贫血等，都可能引起大便变黑。

　　5.某些全身感染性疾病

　　比如败血症、伤寒等，也都有可能引起大便颜色变黑。

　　产后饮食注意事项

　　1.补充水分

　　生产过程中除了很多血也出了很多汗，产后还要给孩子喂奶，所以补充水分是非常重要的。

　　2.补充盐

　　出汗带走了很多体内的盐分，所以盐的补充也至关重要，适当的补充盐分也有助于产后体力的恢复。

　　3.不挑食

　　怀孕生产使体内营养大量丧失，所以营养的补充一定要重视，什么都得补，得“大补”，要保持营养的均衡，不能偏食。

　　4.多吃下奶的食物

　　新生宝宝最好母乳喂养，这对于妈妈的奶水是否充足这点要求很高，所以要吃些下奶的食物，比如猪蹄汤、鲜鱼汤之类的营养汤最适合不过了。

产后多久可以喝萝卜水

　　大家都知道，产妇在生完孩子之后，自己的身体是非常虚弱的，通常都是需要在家卧床休息的。不仅如此，产妇的饮食也是需要进行很好地调理的，那么顺产后喝萝卜水可以吗?白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

　　白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦。

　　但产妇应慎食白萝卜。白萝卜具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。但白萝卜性凉，产妇产后体虚不宜多食。产妇吃白萝卜影响下奶，尤其是没有满月的产妇尽量不要食用白萝卜。产妇的饮食要以温和为主，寒凉之物如上述的白萝卜及其它寒凉之物如螃蟹等是不宜进食的，要注意避免为好。

　　萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜中的糖化酶能分解食物中的淀粉等物质，使之得到充分的吸收。产妇可以少量食用，如果是剖腹产的话，吃白萝卜还可以通气。产妇如果要吃白萝卜的话，一定要吃煮熟，生吃白萝卜容易受凉拉肚子。