哺乳期怀孕会浑身疼吗，怎么可以在哺乳期怀孕

　　现在国家开放了二胎的政策，许多的家庭也都有了生二胎的想法，甚至有一些家庭在刚生完第一胎之后就想着再生二胎。不过医生都会建议这部分的夫妻可以在休养一两年之后再考虑二胎，但是有些产妇在哺乳期的时候就被检查出怀孕了，那么哺乳期怀孕会浑身疼吗，怎么可以在哺乳期怀孕?

哺乳期怀孕会浑身疼吗

　　孕期浑身酸痛属于孕妇在怀孕期间比较常见的症状，一般会伴随着腰部酸痛，腿部肿胀等状况，导致出现的原因有很多，孕妇要多了解，最常见的原因就是怀孕后孕妇身体重心的前移，尤其是随着女性月份的增加，胎儿位于孕妇的腰椎部位，孕妇的腹部会渐渐突出，身体的重心会逐渐前移，为了保持身体平衡，孕妇就会挺着肚子，这样就让腰椎更向前突出，孕妇腰部支撑会减弱，对脊椎造成的负担压力是很重的，很容易导致孕妇浑身酸痛。

　　孕妇浑身酸痛也可能是孕期内分泌激素出现变化导致，如果激素过度分娩，就会导致关节肿胶原蛋白含量的减少，孕妇的脊柱，骨关节和韧带会变得松弛，支撑身体的稳定性也会减弱，导致孕妇腰背部位承受很大的压力，尤其是孕晚期的时候很容易出现浑身酸痛的状况。

蛇皮果孕妇可以吃吗

　　蛇皮果属植物，喜热带湿润气候，高温高湿是其生长发育的重要条件。生长最适宜条件是，年均气温高于22℃，最冷月平均气温18℃以上，相对湿度在85%以上。蛇皮果非常美味，口味清甜，爽口。分布于印尼、我国华南地区、川渝部分地区

　　蛇皮果富含有多种维生素和矿物质，所含的铁锌钙等微量元素较高。每100g蛇皮果含钙28mg，蛋白质0-5g，铁42mg，还含有多种维生素。孕妇是可以吃蛇皮果的，可以补充身体所需的蛋白质和维生素。蛇皮果富含胶原蛋白，是一种很好的美容产品，对于女性的皮肤是非常有好处，可以增加弹性，有助于女性美容养颜。另外蛇皮果果肉鲜美，可以增加食欲，同时含有比较多的果胶，可吸附肠胃中难以消化的物质，对提高消化能力很有帮助。孕期的女性容易便秘，吃蛇皮果可对缓解便秘有着积极的作用。

　　从中医角度看，蛇皮果具有疏散风热、止渴、通乳、补中益气的功效，还可以帮助排除废物，平衡代谢的作用。这些都是对孕妇有利的。另外，怀孕期间，孕妇需要补充大量的蛋白质，铁钙等微量元素，帮助孕妇预防贫血，增强体质，同时帮助宝宝的骨骼、神经等的发育。而每100g蛇皮果含热量321.86J、蛋白质0.5g，钙28mg、铁4.2mg等，这么高的营养成分，是非常适合怀孕期间的女性的。