怀孕初期能吃猪腰肾吗，怀孕三个月能吃猪腰吗

　　猪肾通常被称为猪腰，含有丰富的营养。然而，因为他们知道它们是排泄器官，大多数人认为它们很脏，缺乏营养，可能含有毒素。这是一个错误的想法。事实上，猪肾没有毒性。然而，对于特殊群体，你知道怀孕初期能吃猪腰肾吗?　

怀孕初期能吃猪腰肾吗

　　人们习惯称动物的肾脏为腰花，例如猪的肾脏被称为猪腰花。它有滋肾利水的作用，适宜孕妇间隔食用。

　　当清洁猪的肾脏时，人们可以看到白色纤维膜中的浅棕色腺体，即肾上腺。它富含皮质激素和髓质激素。

　　如果孕妇误食肾上腺，肾上腺皮质类固醇会增加孕妇的血钠，减少排泄，导致妊娠水肿。髓质激素可以促进糖原分解，加速心跳，并诱发疾病，如妊娠高血压或高血糖。同时会出现恶心、呕吐、手脚麻木、肌肉无力等中毒症状。因此，当你吃肾花时，你必须切断肾上腺。

　　中医理论有用内脏滋养内脏的理论，也就是说，动物经常吃的器官可以滋养人类的相同器官。这一理论已被现代医学证实。例如，猪心富含蛋白质、钙、磷、铁和各种维生素。吃猪心可以增强人体心肌的营养，增加心肌的收缩力。怀孕期间肾血流量从怀孕前的800毫升/分钟增加到1200毫升/分钟，这增加了肾脏的负担。因此，孕妇应该适当吃一些猪里脊肉花来滋养肾脏。　　

孕妇不能吃哪些食物

　　1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

　　2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。

　　3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

　　4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

　　5、含咖啡因的食品：怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。

　　6、各种“污染”食品：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用容易怀孕的食物，以避免农药残留。