怀孕一直孕吐怎么办，怀孕孕吐吃不下怎么办

　　一般来说怀孕一个月后有些孕妇就会出现孕吐反应，这种情况持续到怀孕三个月后就会慢慢消失，但有些孕妇在发生孕吐后非常严重，一直吐个不停，怀孕一直孕吐怎么办呢?怀孕孕吐吃不下怎么办?一直孕吐对孕妇和胎儿会有什么伤害呢?有什么办法减轻孕吐呢?

怀孕一直孕吐怎么办

　　很多孕妇表示，不管吃什么都会接着吐出来，即使是吃苹果这种，碱性的食物，也会发吐。其实，在孕妇怀孕期间，前三个月，可以选择一些自己比较喜欢的口味。妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。

　　做菜滴时候既要做到吸引妈咪的视觉感官，同时还要做到清淡爽口、富有营养。如辣椒、番茄、黄瓜、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲哈，麦片。麦片可以降低体内胆固醇的水平。使用的麦片最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面。

怀孕孕吐吃不下怎么办

　　怀孕早期出现呕吐的现象，就是吃点清淡的小米粥，还有水果蔬菜补充，就是后天吧，饮食要清淡为主，特别是看到油腻的东西，特别反胃，受到孕激素的影响，孕妈们的嗅觉会变得更加敏锐。所以，各位孕妈们要试着避开炸肉，过甜还有洗涤剂的味道，这些味道都会引起孕妈的孕吐反应。

　　一般孕妇孕吐的话，可以吃点微酸的食物是可以缓解孕吐，微酸的水果糖和话梅，酸枣，酸梅，酸菜鱼，西红柿蛋汤都是能开胃，不要空腹，吃七分饱就能缓解，对于孕妈妈平时多吃一些水果蔬菜，可以补充一些维生素，特别是维生素b6，对于缓解我心是有很大的帮助的。