怀孕初期一直吐是怎么回事，怀孕初期一直吐吃不下怎么办

　　人怀孕了肯定是很开心的一件事情，但随着有孕吐反应出现就很担心了，本来初次怀孕就有很多事情都不懂，然后孕吐一直吐个不停，孕妈都着急的要命了，怀孕初期一直吐是怎么回事呢?怀孕初期一直吐吃不下怎么办呢?有什么办法可以减轻孕吐的症状呢?

怀孕初期一直吐是怎么回事

　　女性怀孕后，女性体内绒毛膜促性腺激素水平增高，也就是血液中HCG浓度急剧升高后对胃肠道产生刺激，导致孕吐现象的出现。由于每个孕妇的体内激素作用不同，所以出现孕吐的程度也不一样。可以吃点酸的东西，比如橘子、葡萄，两者均具有开胃、止渴润肺、的功效，能有效减轻呕逆少食的现象。

　　孕妇血液中的孕激素水平逐渐升高，造成食管下段的括约肌松弛，致使胃液反流到食管下段。胃液中含有胃酸，会刺激食管下段的痛觉感受器，从而使孕妇产生烧灼痛，感到非常难受。①可采取少吃多餐的方法，选择营养价值稍高且易消化为主的食物。②注意补充维生素B1，维生素B6，有一定的止吐作用，食用含有维生素B6丰富的食物。

怀孕初期一直吐吃不下怎么办

　　早晨起床是孕妇最容易呕吐的时间，有很大一部分原因是因为胃里空空的，所以建议先提前准备一些带碱性的食物，如全麦饼干，面包等等，在起床前吃一点，再慢慢起床，这样可以有效防止早晨呕吐。孕妇如果不想吃饭，可以准备一些饼干、糖等零食，随时吃一点。同时要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如饼干、米饭等。

　　怀孕期间的准妈妈对食物都特别的敏感，为什么这么说呢，因为准妈妈在怀孕期间，如果闻到了不喜欢闻的味道或者看到不喜欢的食物时，都会让你产生恶心呕吐的现象。所以在怀孕期间孕妈妈要吃想吃的而且有胃口的食物。柠檬味酸，特别适合孕期的准妈妈们。在孕期胃酸的分泌量会减少这必将会导致食物的消化速度减慢，而柠檬这种酸味食物则可以促进胃酸的分泌，让胃部恢复正常的工作。