怀孕可以吃鲢鱼吗，怀孕初期能吃甲鱼汤吗

　　怀孕期间，孕妇应该非常注意许多事情，无论是生活还是饮食。当然，孕妇不应该随意吃东西，因为她们吃的东西与婴儿的发育有关。然而，为了婴儿的发育，孕妇也比普通人需要更多的营养。所以，对于孕妇来说，怀孕可以吃鲢鱼吗?　　

怀孕可以吃鲢鱼吗

　　孕妇是可以吃鲢鱼的。孕妇吃鲢鱼，不仅对孕妇本身有营养，而且可以使宝宝变得更加聪明。

　　孕妇吃鱼越多，怀孕足月的可能性越大，生出的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。经常吃鱼的孕妇出现早产和生出体重较轻婴儿的可能性远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。鱼之所以对孕妇有益，是因为它富含欧米加3脂肪酸，这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效，也能有效增加婴儿出生时的体重。食用鱼可以提高怀孕足月的可能性。

　　吃鲢鱼不仅可以提高足月妊娠的可能性，还可以保护妇女的皮肤和头发，为孕妇肚子里的婴儿补充营养。然而，孕妇应该注意吃鲢鱼:一般人可以吃鲢鱼，患有瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹和癣的孕妇如果其孕妇脾胃发热，就不应该吃鲢鱼。孕妇清洗鲢鱼时应注意去除鱼肝，因为鱼肝含有有毒物质。因此，只有当身体条件允许时，准妈妈才能安全地吃鲢鱼。　　

怀孕可以吃花鲢鱼吗

　　鲢鱼对于一般人来说都是可以食用的，是比较常吃的、不会导致什么类似过敏症状的一种鱼类，但经过仔细探究后还是发现鲢鱼对于有些人适用，而对于另外一些人则不宜食用。

　　1、脾胃蕴热者不宜食用。

　　2、对产后少乳者尤为适用。

　　3、瘙痒性皮肤病以及有内热、荨麻疹、癣病者应忌食。

　　4、鲢鱼可使炎症加重，因此，甲亢病人不宜食用。

　　5、凡是乙肝、感冒、发烧、口腔溃疡、大便秘结患者不能食用。

　　6、脾胃虚寒，少食纳呆，胃脘有冷感的患者可食用。

　　7、营养不良，年老体弱、久病或病后气血虚衰、脾胃虚寒等病症者亦可食用。

　　鲢鱼是女性滋养皮肤的理想食物，因为它能提供丰富的胶质蛋白，不仅能保持健康，还能美化皮肤。它对皮肤粗糙、脱皮和脱发有治疗作用。这是女性美中不可忽视的微妙之处。它是一种保健食品，具有暖中益气、暖胃养颜的功效。适用于脾胃虚弱、体质寒冷、大便疏松、皮肤干燥的人群。也可用于脾胃气虚引起的缺乳等疾病。

　　鲢鱼富含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、灰分、omiga3、维生素A、维生素D、维生素B、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酸和其他可被身体使用的营养物质。