怀孕初期可以吃猪血吗

　　猪血对于贫血来说是很有用的。而且猪血虽然是血，但是味道不是很腥，是大多数人都可以吃的味道。猪血还有点像豆腐一样滑滑的还有一定的营养价值是很多人的最爱。但是孕妈妈能不能吃猪血很多人就不知道了。还有初期可以吃猪血吗?

怀孕初期可以吃猪血吗

　　孕妇之所以不能吃某些食物，因为那种食物可能会对子宫或者内分泌造成不良影响，比如说辛辣刺激性的食物。然而猪血并没有这方面的刺激作用，从这个方面来说，孕妇可以吃猪血的。而且很多女性在怀孕初期的时候，都会有贫血的症状，严重的贫血，可能需要通过药物进行补血。然而轻微的贫血，是可以通过吃猪血来补充人血，这就是中医中所说的以形补形。

　　1、猪血含铁量高，有助于孕妇补血 。猪血含铁量非常丰富，铁是造血所需的重要元素，人体缺乏铁元素将患缺铁性贫血，并且能够防治孕妇怀孕时出现的缺血症，所以，孕妇要多吃点猪血来补血。 2、猪血能帮助孕妇获取所需的营养 。猪血里含有大量的微量金属元素，如铁、锌等，并且也是孕妇在怀孕过程中，所需要补充的元素，所以，孕妇当然要吃猪血来补充营养。

　　3、猪血具有补血美容等功效。猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效，所以，孕妇要多吃猪血，能够解毒清肠、补血美容。 综上所述，孕妇能吃猪血的，但是要注意猪血的质量。

　　孕妇能吃猪血的。猪血中含较高的铁元素，能够补血美容，对孕妇补充营养有很大的帮助。

吃猪血的好处

　　猪血是猪的血液凝结而成的一种食物，有些人觉得恶心，所以不敢吃。但实际上，猪血是一种既便宜又美味，并且好处多多的食物，那么长期吃猪血对人的身体会有哪些好处呢？猪血中含有丰富的营养元素，像是蛋白质、维生素、铁、磷等等，猪血的含铁量比猪肉高出一倍，并且很容易被人体吸收，猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素。

　　营养不良的小孩、年迈的老人、还有女人都很适合食用，尤其是爱美的女性，与其花高价买名牌化妆品，不如多吃几顿猪血，因为它既不会导致肥胖，又含有血红素，能防止缺铁性贫血，猪血做成的美味也很多，如毛血旺、猪血肠、猪血汤等等，不吃实在可惜，虽然它的好处这么多，但除非特殊需要，普通人每周最多吃两次。因为所有的食物都是物极必反的，况且猪血中含有新陈代谢的废物，吃多了也会对人体不利，现在市场上有很多不好的猪血。