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宝宝几个月可以吃磨牙棒饼干

2017-07-28 00:15:44出处:PCbaby作者:佚名

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  婴儿辅食食谱对于宝宝的健康成长来说是很重要的,因为辅食中的很多营养元素直接会影响到宝宝的发育状况呢,十个月宝宝辅食食谱应该是怎么做呢,作为妈妈一定要去学习的哦,那么,宝宝几个月可以吃磨牙棒饼干

宝宝几个月可以吃磨牙棒饼干

  一般来说磨牙饼干一般是宝宝6个月以后的时候吃的,这个里面含有大面粉,太小的宝宝消化不了的,如果宝宝六个月没有流口水,长牙的现象的话,也没必要吃的。

  维生素是宝宝成长发育中必不可少的营养元素,如果维生素缺乏,会影响宝宝的身体和脑部发育。在日常生活中,家长要注意通过合理添加辅食为宝宝补充维生素:

  1、B族维生素可以使脑神经细胞功能增强,家长要常给宝宝吃一些含酵母的食物,如馒头、包子、花卷等面食和新鲜蔬果,为宝宝补充足够的B族维生素。

  2、维生素C可以促进大脑发育并维持大脑运作正常,家长要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物,如各类新鲜的水果和蔬菜。

  3、维生素D可以提高神经细胞的反应速度,增强人的判断能力。家长可多给宝宝吃一些鱼类食品,并可根据宝宝的身体情况适当补充鱼肝油,这样能有效补充维生素D。

  4、维生素E可以有效地防止脑细胞的老化,宝宝缺乏维生素E的话容易造成脑细胞膜坏死,因此,家长可多给宝宝吃一些动物肝脏、植物油及含麦芽的食品。

十个月宝宝每日进食时间表

  主要食物:母乳或配方奶

  辅助食物:白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。

  餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次

  上午:

  06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升

  08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺),饼干2块/馒头一小块

  10:00 喂菜汤/肉汤100-120毫升,水果1-3片,磨牙食品/小点心若干

  12:00 喂蒸鸡蛋1个,碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克

  下午:

  14:00 喂米粉一小碗,菜泥/果泥30克

  16:00 喂水果1-3片,磨牙食品/小点心若干

  18:00 喂烂面条/稠粥一小碗,豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克,肉汤50-100毫升

  晚上:

  20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升,磨牙食品/小点心若干,水果1-3片

  22:00 喂母乳10-20分钟/配方奶180-200毫升

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