女人多大年龄不能生育

　　如今国家放开二胎，很多想要生育二宝的妈妈担心自己年龄大生育难。那么，女人多大年龄不能生育？一般来说女性在35岁之后身体就开始走下坡路，高龄产妇容易增加生育的风险，下面小编来给大家介绍女性最佳生育年龄是多少岁。

女人多大年龄不能生育

　　随着中国二胎政策的开放，很多大龄女性出现想再要孩子，却发现怀不上，卵巢能力退化，或者病变。那么，女人多大年龄不能生育?其实女性到了六七十岁左右，依然存在一定的生育能力。但是这个年龄阶段生育的女性除了会增加生育风险以外，胎儿也容易患有疾病哦。

　　妇产科医生一般认为，女性最佳生育年龄是25-30岁。在这个年龄段，女性的生育力是最旺盛的，子宫收缩力最好，出现难产的几率较小。

　　如果产妇年龄过大，特别是超过35岁才生育，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率也相应增大。而且高龄产妇所产婴儿还常常出现染色体异常及体力、智力先天不足等情况。

　　高龄产妇是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。从身体上来说，女人35岁以后不可避免走着下坡路了。随着年龄增大，阴道弹性也随之降低，特别是子宫颈管较难张开、子宫肌肉收缩力减弱，流产或难产风险增大。孕妇年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率就越高，轻者引发水肿、头痛，重者会危害孕妇和胎儿生命。最后，数据显示，高龄产妇占到忧郁症产妇的70%以上。大龄产妇对妊娠反应也较为敏感，往往孕吐剧烈，产后体能恢复比不上年轻产妇。更严重的，是高龄生产给宝宝带来风险。年龄一大，卵子易过最佳“保质期”，造成质量下降、受精时染色体异常几率变高等问题，都会导致胎儿致畸率增高。

　　不过有研究表明，虽然23~30岁是女性生育的最佳时期。但是伦敦政治经济学院一项研究表明，女性在30~39岁生下的孩子可能要比二十多岁生下的孩子更聪明。

　　如果您是70、60后的大龄妈妈，若想再生育一个孩子的话，在备孕前最好先去医院做一些必要的检查，比如妇科常规检查、遗传检查、生殖器检查、内分泌检查、免疫检查、染色体检查等，这些准备工作最好别省，只有这样才能确保自己能够平安顺利的怀孕分娩。

女人怀孕前的准备

　　对于女性而言，怀孕前首先要改掉不良的饮食习惯，多吃蔬果，保证充足的休息和睡眠，调理好身体，做一个详细孕前检查，充分保持愉快平稳的心情，来迎接孕期生活。

　　1、关注饮食健康

　　准妈妈不可以偏食、挑食，摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时，应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物，平时适当多吃水果和蔬菜，尽量少吃一些垃圾食品;多饮用白开水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。

　　2、补充叶酸

　　孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

　　3、保证休息和睡眠

　　每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

　　4、管理自己的身体

　　肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的，肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险。

　　5、计算排卵周期

　　排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整，以便合理安排受孕时间。

　　6、做好孕前检查

　　孕前检查有很多，包括血常规和尿常规检查、妇科B超检查、心电图、胸部X线检查、妇科内分泌全套、全身体格检查，不要嫌麻烦，为了生一个健康的宝宝，还是耐心的做好检查吧。

精彩推荐：