乳铁蛋白能长期吃吗

　　乳铁蛋白是可以从牛乳当中提取，它是安全可靠的天然物质，因此乳铁蛋白在食品或营养补充方面是有广泛的应用。乳铁蛋白对人体健康有利，它可以调节人体免疫力，对病原微生物有抵御的功能。那乳铁蛋白能长期吃吗?

乳铁蛋白能长期吃吗

　　乳铁蛋白出现在动物乳，特别是初乳中，为婴幼儿提供多种生物功能，尤其是调节免疫和对病原微生物的抵御功能。

　　乳铁蛋白针对婴幼儿有三个大方面的好吃：

　　第一：帮助提高宝宝的抗病能力，有效降低宝宝经常出现的感冒发烧、流鼻涕、咳嗽，扁桃体炎，尤其是呼吸系统的免疫力!

　　第二：可以修复和保护宝宝的肠道。有效解除宝宝大便干燥，大便臭，口臭等消化比较差的宝宝。

　　第三：有效预防宝宝缺铁性贫血!

　　最好不要长期吃，宝宝长大，就可以从食物中来摄取了，总是吃高度提纯的，影响孩子肠胃正常的吸收。

乳铁蛋白适宜人群

　　1.孕产妇：孕产妇补充乳铁蛋白，可以提高其抵抗力，有效预防或治疗孕期、哺乳期的细菌、病毒性感染;同时，促进铁吸收，预防孕产妇贫血。

　　2.非母乳喂养、混合喂养的婴幼儿：乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病;同时还可以促进婴儿的生长发育和增强造血功能，为婴儿构筑起健康成长的第一道防线，“吃母乳的宝宝少生病”正是这个道理。遗憾的是，到2012年年底市场上的婴幼儿配方奶粉中依然很少有添加乳铁蛋白的产品，这也是配方奶粉与母乳的最本质区别。因此，对非母乳喂养儿、混合喂养儿，食用配方奶粉的同时，额外补充乳铁蛋白，可以大大改善配方奶粉的不足，使其营养成分更趋向于母乳!

　　3.缺铁性贫血者：乳铁蛋白能高效促进铁吸收，临床试验证明，铁与乳铁蛋白结合后吸收率是单纯补铁的4倍。缺铁性贫血者在补铁时配合摄入乳铁蛋白，可达到减少铁制剂摄入量，增强补铁效果的作用，同时，由于乳铁蛋白的摄入，还可以明显缓解铁对肠道的刺激。

　　4.免疫力低下者：体弱多病者大多抵抗力低下，乳铁蛋白能够帮助他们激发、建立、修复、完善免疫系统，增强抗病能力。

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