玛卡可以和茶叶一起泡吗

　　只要有需要买营养保健品的，到超市一看，专柜里的种类应有尽有，很多产品都是大家没有见过的，大多数都是由超市的营业员进行讲解，那么，玛卡可以和茶叶一起泡吗，还有就是玛卡的功效大家一起来了解。

玛卡可以和茶叶一起泡吗

　　不建议一起喝，玛卡的主要有效成份多糖、氨基酸等等，和茶一起喝，茶里的鞣酸等物质会对这些有效成份造成损伤，导致玛卡的作用降低甚至无效。

　　玛卡虽然营养价值高，但也不能乱吃，比如正在上火的朋友不建议食用玛卡，有可能会加重正在上火的朋友的症状。除此之外，吃玛卡还需要注意什么：

　　1、不要和其他滋补品、营养品同时食用

　　因为玛卡具有丰富的营养成分，已经很补了，但是玛卡 的这种补和传统的补是不同的，玛卡的这种补是对人体营养摄入的均衡，如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用，而且玛卡中独有生物碱 玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌，而现在的好多食品中含有激素，这不利于玛卡功效的发挥。

　　2、不要和具有壮阳功效的产品同时食用

　　每 一种壮阳保健品都会有它独特的功效，玛卡也是如此。为了保证玛卡保健品发挥最好的功效，建议大家服用的时候最好不要参杂其他的壮阳产品，避免玛卡的功效受 到影响。

​玛卡的信息简介

　　​玛卡属于独行菜属植物，在植物形态特征上与其他独行菜属植物有很多共性。独行菜属植物约175种，全世界有广泛分布;为一年至多年生草本或半灌木，常具单毛、腺毛、柱状毛;茎单一或多数，分枝。叶草质至纸质，线状钻形至宽椭圆形，全缘、锯齿缘至羽状深裂，有叶柄，或基部深形抱茎。总状花序顶生及腋生;萼片长方形或线状披针形，稍凹，基部不成囊状，具白色或红色边缘;花瓣白色，少数带粉红色或微黄色，线形至匙形，比萼片短，有时退化或不存;雄蕊6个，常退化成2或4个，基部间具微小蜜腺;花柱短或不存，柱头头状，有时稍二裂;子房常有2个胚珠。短角果卵形、倒卵形、圆形或椭圆形，扁平，开裂，有窄隔膜，果瓣有龙骨状突起，或上部梢有翅。种子卵形或椭圆形，无翅或有翅;子叶背倚胚根，很少缘倚胚根。

　　玛卡是一种一年生草本植物。其地下部分的块状根茎，长10至14厘米、直径在最宽部分3至5厘米，周长为15厘米;形似小萝卜，自然界发现有两种类型的颜色，黄色和紫色，质地稠密具有一定硬度。

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