12岁患扁平足怎么办

　　扁平足跟我们平常人的脚底不一样，扁平足的脚底是相对比较平缓，如果长时间的站立、跑步等运动，会引起脚部的不适。所以对于扁平足的人，不能运动过量，这也给他们在生活带来很多的麻烦。那么，12岁患扁平足怎么办？

12岁患扁平足怎么办

　　1、有遗传倾向或经常站立工作的扁平足患者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。这是常见的扁平足的治疗方法。

　　2、非手术疗法：这也是常见的扁平足的治疗方法，主要是适用于姿势性扁平足症和大多数痉挛性扁平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性扁平足症患者应注意休息，严重的扁平足患者可在麻醉下先行手法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。扁平足的症状消失后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。

　　3、手术疗法：少数扁平足患者经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)，同样属于扁平足的治疗方法。

　　12岁患扁平足怎么办?从文章内容也可以了解到，越早治疗效果越好，也可以避免手术给身体带来的痛楚，不管是采取哪种治疗方法都需要在专业医生安排检查之后再针对性的实施，平日多加注意，只要坚持治疗就能彻底的与扁平足说再见。

常见儿童疾病

　　1、皮肤感染：原有症状可能会加重

　　常见指数：★★

　　专家分析：由于气温高、湿度大，身体出汗多，排汗不畅，容易导致汗液储留，引起局部皮肤发红、发炎，生出痱子。痱子会使皮肤有瘙痒及轻微的烧灼感，易形成囊肿和毛囊炎，抓破后，很容易成为脓包疮。

　　预防要点：孩子有了痱子要避免抓挠，不要用热水或碱性肥皂洗，也不能用凉水刺激，要用温水洗浴。

　　2、胃肠不适：7成在夏季发病

　　常见指数：★★★★

　　专家分析：夏天，婴幼儿的消化系统随着气温的升高，会发生消化酶分泌减少、胃肠动力降低的现象，由此容易引发消化系统的疾病——腹泻。儿童夏季出现感染性腹泻机会比较多，比如痢疾，特别是6-9月，它的发病率占全年痢疾发病的70%左右。

　　预防要点：夏季食物应以清淡为主，对于婴幼儿，我们鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，也要注意饮食卫生和水源清洁。

　　在这里，育儿专家特别提醒：缺乏维生素A，消化道粘膜完整性受到影响，从而造成宝宝的免疫力低下，引起急性肠炎等疾病，一旦胃肠功能出现紊乱，则又会反过来影响维生素A和胡萝卜素的消化吸收，最终会导致较为严重的维生素A缺乏症，甚至会影响宝宝的皮肤、眼睛健康。因此，爸爸妈妈们要注意给宝宝补充维生素A。

　　3、上呼吸道感染：家长最忧心

　　常见指数：★★★★★

　　专家分析：在维生素A缺乏早期，就已经影响到呼吸道粘膜的完整性，降低呼吸道的抗病能力，加上夏天细菌多，疾病乘虚而入就容易引发消化道和呼吸道疾病。此外，数据显示，体内维生素D水平较低的幼儿比正常同龄人更易患过敏性疾病，并且发病的几率是维生素D充足孩子的2.4倍。因此专家建议，0-3岁儿童应合理补充维生素A和D，以远离呼吸道及过敏疾病。

　　预防要点：家长应尽量少带儿童去人多、空气不好的公共场所。如果家里已经有感冒的大人，要尽量避免与宝宝接触，以免将感冒病毒传染给小孩。另外，在使用空调时要注意温度不宜调得过低。同时，一天内最好保证小孩有一到两个小时的室外运动时间。

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